Joga v zraku z Michele

Doživite igrivo mešanico gibanja, čuječnosti in podpore v zraku.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Falmouth
Izvaja se na lokaciji: LIFT Aerial Yoga Loft

Zračna joga za vse stopnje

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Zračna joga uporablja visečo mrežo ali tkanino, obešeno s stropa, ki podpira telo v različnih položajih, kar omogoča globlje raztezanje in inverzije. Okolje spodbuja občutek breztežnosti in sprostitve.

Obnovitvena joga v zraku

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Na tem tečaju viseča mreža visi 25 do 30 cm nad tlemi. Položaji so pasivni in jih je treba držati dlje časa, da delujejo globoko v vašem vezivnem tkivu. Ta vadba spodbuja sprostitev in je primerna za vse stopnje.

Joga nidra v zraku

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Joga nidra ali jogijski spanec je stanje zavesti med budnostjo in spanjem. Ta vodena meditacija zmanjšuje stres in sprošča živčni sistem v mirno stanje.
Če želite, da gostitelj Michele prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 38 mnenj

Prikazanih je 0 elementov od 0

Moje kvalifikacije

Osebni trener
12 let izkušenj
Sem ustanoviteljica in inštruktorica v studiu Lift Aerial Yoga Loft.
Različni stili joge
Naučila sem se različnih stilov joge, vključno z zračno jogo, vinyaso, jogo, ki je primerna za osebe s travmami, in jogo na stolu.
Usposabljanje za učitelje joge
Opravila sem 200- in 300-urno usposabljanje učiteljev na šolah Kind Yoga in Down Under School of Yoga.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 10 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 40 Od € 40 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Joga v zraku z Michele

Doživite igrivo mešanico gibanja, čuječnosti in podpore v zraku.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Falmouth
Izvaja se na lokaciji: LIFT Aerial Yoga Loft
€ 40 Od € 40 na gosta
Brezplačna odpoved

Zračna joga za vse stopnje

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Zračna joga uporablja visečo mrežo ali tkanino, obešeno s stropa, ki podpira telo v različnih položajih, kar omogoča globlje raztezanje in inverzije. Okolje spodbuja občutek breztežnosti in sprostitve.

Obnovitvena joga v zraku

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Na tem tečaju viseča mreža visi 25 do 30 cm nad tlemi. Položaji so pasivni in jih je treba držati dlje časa, da delujejo globoko v vašem vezivnem tkivu. Ta vadba spodbuja sprostitev in je primerna za vse stopnje.

Joga nidra v zraku

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura 30 minut
Joga nidra ali jogijski spanec je stanje zavesti med budnostjo in spanjem. Ta vodena meditacija zmanjšuje stres in sprošča živčni sistem v mirno stanje.
Če želite, da gostitelj Michele prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 38 mnenj

Prikazanih je 0 elementov od 0

Moje kvalifikacije

Osebni trener
12 let izkušenj
Sem ustanoviteljica in inštruktorica v studiu Lift Aerial Yoga Loft.
Različni stili joge
Naučila sem se različnih stilov joge, vključno z zračno jogo, vinyaso, jogo, ki je primerna za osebe s travmami, in jogo na stolu.
Usposabljanje za učitelje joge
Opravila sem 200- in 300-urno usposabljanje učiteljev na šolah Kind Yoga in Down Under School of Yoga.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 10 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?