Pridružite se nam v hribih Fiesole na skupinski uri joge, ki jo izvajamo z mislijo na vas, po posebni znižani ceni, še posebej za vse študente, mlajše od 25 let.

Začeli bomo s kratkim uvodom. Aroonji bo po potrditvi z vami preveril, katera čakra potrebuje pozornost. Nato bomo vadili dihanje, čuječnost, nežno gibanje, pevske mantre in zaključili z vodeno meditacijo. Običajno zaključimo z osebnimi afirmacijami. Na koncu se boste morali počutiti uravnoteženo, osredotočeno in energično. Sporočite mi, če imate vprašanja ali posebnosti.

Skupinska vadba joge poteka v hribih Fiesole in vključuje zeliščne napitke ali vodo in podlogo za jogo.

Osvežujoč oddih od obiskov muzeja. Združevanje joge s slikanjem ali risanjem je odličen način, da sprostite svojo dušo. Jogi sledi trenutek meditacije, po katerem se ustvarjalnost pretaka v slikanje ali risanje, bodisi samostojno vodeno ali pa jo vodi naš domači umetnik. Za navdih uživajte v razgledu na okoliško podeželje, cvetje ali notranji svet. To doživetje vključuje nežno vadbo joge, ki je prilagojena vašim sposobnostim - dobrodošli so tudi otroci.

Odkrijte svojo resnično naravo s poglobljeno izkušnjo, ki združuje jogo, starodavno vedsko modrost in sodobna orodja za coaching, kot sta NLP in eneagram. To duhovno srečanje, ki poteka v naših mirnih oljčnih nasadih v bližini Firenc, je zasnovano tako, da vam pomaga uskladiti telo, um in duha ter stopiti v vašo najbolj pristno identiteto.

Udeležite se vadbe joge, ki ji sledi pristno domače indijsko kosilo. Vključena sta čaj in sladica.