Stopite na svojo preprogo, obdani z oljčnimi drevesi in pod odprtim toskanskim nebom. Ta skupinska vadba joge na prostem v hribih Fiesoleja vas bo v sproščenem in prijetnem tempu popeljala skozi dihanje, gibanje in zavestno raztezanje – kot nalašč za vse stopnje znanja. Ta skupinska vadba joge poteka v hribih Fiesole in vključuje zeliščne pijače ali vodo ter blazino za jogo. Občutite, kako se vaše telo sprošča in kako se vaš um jasni, medtem ko narava opravi polovico dela. Vključuje podlogo za jogo in osvežilne zeliščne napitke. Samo pridite, zadihajte in začnite …

Začeli bomo s kratkim uvodom. Aroonji bo po potrditvi z vami preveril, katera čakra potrebuje pozornost. Nato bomo vadili dihanje, čuječnost, nežno gibanje, pevske mantre in zaključili z vodeno meditacijo. Običajno zaključimo z osebnimi afirmacijami. Na koncu se boste morali počutiti uravnoteženo, osredotočeno in energično. Sporočite mi, če imate vprašanja ali posebnosti.

Osvežujoč oddih od obiskov muzeja. Združevanje joge s slikanjem ali risanjem je odličen način, da sprostite svojo dušo. Jogi sledi trenutek meditacije, po katerem se ustvarjalnost pretaka v slikanje ali risanje, bodisi samostojno vodeno ali pa jo vodi naš domači umetnik. Za navdih uživajte v razgledu na okoliško podeželje, cvetje ali notranji svet. To doživetje vključuje nežno vadbo joge, ki je prilagojena vašim sposobnostim - dobrodošli so tudi otroci.

Odkrijte svojo resnično naravo s poglobljeno izkušnjo, ki združuje jogo, starodavno vedsko modrost in sodobna orodja za coaching, kot sta NLP in eneagram. To duhovno srečanje, ki poteka v naših mirnih oljčnih nasadih v bližini Firenc, je zasnovano tako, da vam pomaga uskladiti telo, um in duha ter stopiti v vašo najbolj pristno identiteto.

Udeležite se vadbe joge, ki ji sledi pristno domače indijsko kosilo. Vključena sta čaj in sladica.

Idealno doživetje za pare ali družine. Pridite, zadihajte in se prepustite. Začnite z meditacijo in vadbo joge, nato pa bomo vzeli čopiče in z naše terase na prostem naslikali osupljive toskanske griče. Naj ustvarjalnost in vino prosto tečeta, medtem ko vas navdihuje pokrajina. Ob zaključku si boste skupaj privoščili domač toskanski obrok. Popolno za pare, prijatelje ali samostojne popotnike, ki iščejo resnično nepozabno toskansko doživetje.