Uživajte v dinamični kombinaciji barre vadbe in pilatesa z izbirnimi gibi, ki jih navdihuje joga, da bi okrepili mišice, izboljšali držo in povečali gibljivost. Ta tečaj je idealen za začetnike, ki iščejo nizko intenzivno vadbo za celotno telo, ki daje energijo

Uživajte v vadbi barre, ki jo navdihuje joga ob morju, dopolnjeni z nežnimi elementi čuječnosti, v mirnem travnatem območju. Ta energična vadba harmonično povezuje telo in um ter ponuja uravnoteženo in poživljajočo izkušnjo

Udeležite se energičnega treninga, ki združuje barre vadbo in ekspresivni ples. Prepustite se glasbi, okrepčajte telo in zaključite z dihanjem, ki vas bo prizemljilo. Ta vadba je ustvarjalna, zabavna in globoko poživljajoča.

✨ Pomladite svoj obraz in pomirite um z nežno jogo za obraz in meditacijo. Ta tretma sprošča napetost, naravno tonira obrazne mišice ter krepi notranji sijaj in spokojnost. V trenutku, ki ga vodita čuječnost in nežna glasba, se ponovno povežete s seboj – spodbujate lepoto, ravnovesje in mir od znotraj. Primerno za vse ravni.