Vstopite v eno najbolj uveljavljenih crossfit skupnosti v Vancouvru in doživite pravo vadbo pod vodstvom trenerja. Trenirali boste s strokovnimi trenerji, gibali se boste skupaj s prijaznimi domačini in doživeli energijo, podporo in pametno prilagajanje, zaradi katerih je CrossFit BC drugačen. Popolno za popotnike, obiskovalce, nekdanje CrossFitterje in vse, ki jih zanima, kakšen je občutek, ko se CrossFit izvaja skrbno, pod vodstvom trenerja in v skupnosti. Dobrodošli so vsi, ne glede na raven znanja. Vse prilagodimo.

Vas zanima HYROX ali hibridni trening? Ta vadba združuje tek, kondicijsko vadbo v slogu sankanja, funkcionalno moč in tempo v slogu teka v naporno, prilagodljivo vadbo, zasnovano za vse stopnje pripravljenosti. Ni vam treba biti tekmovalec, da bi se pridružili. Trenirali bomo gibe, prilagodili intenzivnost in vam pomagali doživeti, zakaj je trening v slogu HYROX postal eden najhitreje rastočih oblik fitnesa na svetu. Odlično za vse, ki si želijo zabavne in zahtevne vadbe v Vancouvru.

Zabaven, prilagodljiv in energičen zasebni trening za prijatelje, družine, ekipe, poročne zabave, poslovne skupine ali obiskovalce, ki se želijo skupaj razgibati v Vancouvru. Vadbo za celo telo bomo prilagodili stopnji izkušenj, ciljem in vzdušju vaše skupine. Pričakujte moč, kondicijo, timsko delo, smeh, spodbudo in veliko prepotenih »high five« pozdravov. Nihče ne bo zapostavljen. Vsak premik je mogoče prilagoditi. Odlično za team building, fantovščine in dekliščine, wellness v podjetju in aktivne popotnike.

Se počutite togi zaradi potovanja, dela, treninga ali življenja? Ta vodena seja okrevanja združuje gibljivost, dihanje, raztezanje, gibe, ki posnemajo mehka tkiva, in umirjanje živčnega sistema, da bi se vaše telo počutilo odprto, prizemljeno in napolnjeno. Popolno po dolgih letih, dolgih pohodih, napornih treningih, stresnih delovnih tednih ali kadarkoli vaše telo potrebuje počitek. Ko boste odšli, se boste bolje gibali, globlje dihali in se spet počutili bolj kot vi sami.

Zasebna vadba, prilagojena vašemu telesu, ciljem in trenutnemu življenjskemu obdobju. Osredotočili se bomo na kakovost gibanja, moč, gibljivost, kondicijo, miselnost in trajnostne navade, zato ob odhodu ne boste imeli le znoja. Odšli boste z jasnostjo. To je idealno, če se vračate k fitnesu, ste starejši od 40 let in želite trenirati pametneje, se spopadati s starimi poškodbami, pripravljati na cilj ali pa iščete bolj prilagojeno izkušnjo treninga.

Delno vadba, delno ponastavitev miselnosti, delno terapija na svežem zraku v Vancouvru. Sprehodili se bomo po obalnem nasipu v bližini olimpijske vasi, pri tem pa se bomo pogovarjali, se gibali, delali vaje dihanja in razmišljali ter ustvarili prostor za vaše naslednje poglavje zdravja, energije in osebne jasnosti. To je popolno, če želite nekaj manj intenzivnega, globoko človeškega in edinstveno vancouverskega. Pridite, kakršni ste. Odidite z jasnejšo glavo, lažjim srcem in obnovljeno povezanostjo.