Yoga, vadba in zvočne kopeli s Shaylo
Kot nekdanja plesalka NBA in Miss Teen Global Canada vodim in usmerjam individualne in skupinske zvočne kopeli ter vadbe joge in fitnesa. Sem tudi osebna trenerka v fitnesu Equinox West Hollywood.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Hitra seja
Odločite se za kratek in učinkovit trening ali raztezanje z jogo, ki je idealno za vse stopnje. Paket vadbe na domu ali na drugi lokaciji vključuje visoko intenzivno intervalno vadbo z medicinskimi žogami, kettlebell utežmi, utežmi in elastičnimi trakovi. Zagotovljena je vsa oprema.
€ 95 € 95 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 107
30 minut
Čakra joga in zvočna kopel
Tečaj se začne z 10-minutno meditacijo z zvočno skledo in čiščenjem energije s palo santom, nato pa sledi počasen ali močan pretok joge. Zaključi se z 10-minutno meditacijo in zvočno kopeljo. Gostje lahko izberejo želeno stopnjo intenzivnosti vadbe in določeno čakro, na katero se bodo osredotočili med vadbo na domu.
€ 128 € 128 na gosta
, 1 ura
Fitnes vadba po izbiri
Izberite vodeno jogo, vadbo za moč in gibljivost ali vadbo, ki temelji na pilatesu in je zasnovana za vse stopnje znanja. Močna vadba vključuje visoko intenzivno intervalno vadbo z medicinskimi žogami, kettlebell utežmi, utežmi in elastičnimi trakovi. Ta vadba lahko poteka doma ali v telovadnici.
€ 128 € 128 na gosta
, 1 ura
Popolna ponastavitev pretoka in čakre
Ta paket vključuje 30- do 40-minutno vadbo joge, ki ji sledi 45-minutna zvočna kopel za 7 čaker. Ta globoko meditativna vadba na domu je zasnovana tako, da z odblokiranjem koreninske čakre zmanjša stres in tesnobo. Gostje lahko izbirajo med počasnim ali hitrim pretokom, odvisno od želene intenzivnosti. Vsa oprema je na voljo.
€ 215 € 215 na gosta
, 1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Shayla prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Ocena: 5,0 od 5 zvezdic na podlagi 3 mnenj
Moje kvalifikacije
15 let izkušenj
Vodim vadbe v fitnesu Iconix, kjer se osredotočamo na moč, gibljivost in vadbo z utežmi.
Nekdanja plesalka NBA
Bila sem ena od plesalk ekipe Phoenix Suns in sem nosila tudi naziv Miss Teen Global Canada.
Certificiran učitelj joge
Imam več certifikatov Mednarodnega združenja za športne vede.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
Los Angeles, Kalifornija, 91403, Združene države Amerike
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 10 let ali več, (do največ 10 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 95 Od € 95 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 107
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?