Ta 30-minutna vadba je zasnovana za ljudi z natrpanimi urniki in omogoča učinkovito in osredotočeno sprostitev s pomočjo čuječega gibanja, dihanja in nežnega raztezanja. Ne glede na to, ali si morate med sestanki zbistriti glavo ali pa sprostiti napetost zaradi potovanja, je zaporedje vaj prilagojeno vaši energiji in ciljem. Pridem k vam in zagotovim vse preproge in rekvizite. Vse, kar morate storiti, je, da vstopite in zadihate.

Uživajte v zasebni, poživljajoči uri joge v udobju svojega prostora. Odpravim se na vašo lokacijo – dom, prenočišče na Airbnbju, vrt ali strešna terasa – in s seboj prinesem vse potrebne podloge in rekvizite. Vsak 60-minutni termin je skrbno prilagojen vaši ravni in potrebam, z možnostjo vključitve meditacije ali dihanja. To je mobilno, popolnoma opremljeno doživetje joge, zasnovano za posameznike, pare ali majhne skupine, ki iščejo kakovostno vadbo, ki jim bo pomagala najti notranji mir, ne da bi jim bilo treba kamor koli odpotovati.

Otresite se utrujenosti po potovanju z zavestnim gibanjem, dihanjem in globoko sprostitvijo. Odidite osveženi in pripravljeni na raziskovanje.

Ta podaljšana 90-minutna masaža je celovito doživetje, zasnovano za nego telesa in duha. Začnemo z dinamičnim, z dihanjem vodeno vajo, ki vas napolni z energijo in vam pomaga najti notranjo ravnovesje, nato pa sledi vodena meditacija, ki vam pomaga osredotočiti zavest. Trening se zaključi z globoko, pomirjujočo vajo šavasana in pomirjujočo masažo glave, vratu in ramen, da boste popolnoma sproščeni in osveženi. Vse preproge in rekviziti so na voljo, jaz pa pridem k vam, da vam ponudim mirno izkušnjo, ne glede na to, kje ste.