Flow in Yin joga z Louise
Globoko hranilna vadba, ki združuje moč, prožnost in sprostitev.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju London
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Uvod v jogo
Preizkusite tekočo, ozemljeno ali mešano vadbo. Vključuje meditacijo ali jogo Nidra za globoko sprostitev.
€ 69 € 69 na gosta
, 1 ura
Meditacija čuječnosti
Praksa za umirjanje uma z opazovanjem misli in dihanja, ki vodi do tišine.
€ 69 € 69 na gosta
, 1 ura
Hatha flow joga
Tekoče zaporedje položajev, povezanih z dihanjem, krepitev in raztezanje telesa. Vadba je lahko nežna ali energična.
€ 98 € 98 na gosta
, 1 ura 30 minut
Louisine vadbe Flow in Yin
Globoko hranilna vadba z zadržanimi položaji, podprtimi z rekviziti, v kombinaciji z meditativnim dihanjem za uravnavanje živčnega sistema.
€ 138 € 138 na gosta
, 2 uri
Obnovitvena joga
Globoko negovalna praksa, ki temelji na tleh, da sprostite živčni sistem in se počutite mirno in prizemljeno.
Rekviziti se uporabljajo za podporo telesa, vsaka poza pa se drži nekaj minut.
Izkušnje niso potrebne.
€ 138 € 138 na gosta
, 2 uri
1-dnevni tečaj joge
Osebni enodnevni umik z jogo za vse ravni. Vključuje določanje namena, 90-minutni tekoči tečaj, vadbo čuječnosti, 120-minutni Yin/obnovitveni tečaj in meditacijo, zeliščne čaje in blazinico za oči iz sivke.
€ 173 € 173 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 287
4 ure
Če želite, da gostitelj Louise prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
30 let izkušenj
Že več kot 25 let poučujem jogo na Tajskem, v Londonu, Španiji in drugih krajih.
Vrhunec kariere
Ustvarila sem uspešno samostojno dejavnost poučevanja joge in meditacije.
Izobraževanje in usposabljanje
RYT 200/British Wheel of Yoga z Akademijo za jogo
RYT 500 with Yoga Arts Australia
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
Surrey, KT7 0SF, Združeno kraljestvo
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 21 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Louise opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 69 Od € 69 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?