Trening gibanja in fitnes z Jonom

Specializiran sem za odpravljanje nepravilnih ali neučinkovitih vzorcev gibanja, ki jih povzroča slaba drža.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Jon

Ponastavitev drže

Začnite z dihanjem s trebušno prepono, da pomirite živčni sistem. Nato ocenite držo in sprostite napetost iz napetih prekomerno aktivnih mišic z raztezanjem in tehnikami masaže globokih tkiv.
€ 86 € 86 na gosta
,
30 minut

Temelji gibanja

Ta paket izboljša mobilnost in držo telesa, da boste lahko po preprosti vadbi bolj prizemljeni, odprti in zavedni svojega telesa.
€ 129 € 129 na gosta
,
1 ura

Preprogramiranje celotnega telesa

Izboljšajte držo, povežite se z dihanjem in se naučite ostati mirni pod pritiskom s tem programom za reprogramiranje celotnega telesa. Ko bosta vaš um in telo usklajena, boste presegli svoje meje z uravnoteženo napetostjo v telesu in brez upora uma.
€ 172 € 172 na gosta
,
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Jon prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

9 let izkušenj
Svojo kariero sem začel v fitnesu SF SOMA, zdaj pa ponujam individualne vadbe v San Franciscu.
Vrhunec kariere
Strankam sem pomagal odpraviti težave z rameni ter bolečine v kolkih in križu.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificirana trenerka, specializirana za držo, gibljivost, dihanje in biomehaniko.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

San Francisco, Kalifornija, 94158, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 3 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 86 Od € 86 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Trening gibanja in fitnes z Jonom

Specializiran sem za odpravljanje nepravilnih ali neučinkovitih vzorcev gibanja, ki jih povzroča slaba drža.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Jon
€ 86 Od € 86 na gosta
Brezplačna odpoved

Ponastavitev drže

Začnite z dihanjem s trebušno prepono, da pomirite živčni sistem. Nato ocenite držo in sprostite napetost iz napetih prekomerno aktivnih mišic z raztezanjem in tehnikami masaže globokih tkiv.
€ 86 € 86 na gosta
,
30 minut

Temelji gibanja

Ta paket izboljša mobilnost in držo telesa, da boste lahko po preprosti vadbi bolj prizemljeni, odprti in zavedni svojega telesa.
€ 129 € 129 na gosta
,
1 ura

Preprogramiranje celotnega telesa

Izboljšajte držo, povežite se z dihanjem in se naučite ostati mirni pod pritiskom s tem programom za reprogramiranje celotnega telesa. Ko bosta vaš um in telo usklajena, boste presegli svoje meje z uravnoteženo napetostjo v telesu in brez upora uma.
€ 172 € 172 na gosta
,
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Jon prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

9 let izkušenj
Svojo kariero sem začel v fitnesu SF SOMA, zdaj pa ponujam individualne vadbe v San Franciscu.
Vrhunec kariere
Strankam sem pomagal odpraviti težave z rameni ter bolečine v kolkih in križu.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificirana trenerka, specializirana za držo, gibljivost, dihanje in biomehaniko.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

San Francisco, Kalifornija, 94158, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 3 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?