Uživajte v že pripravljenih obrokih z visoko vsebnostjo beljakovin, ki jih dostavimo na vaš dom ali na prevzemno mesto. Zasnovani so za okrevanje, energijo in zmogljivost. Za večje količine so na voljo paketne cene.

Iščete strokovne smernice med bivanjem? V teh 30–40 minutah bomo pregledali vaše cilje in navade, prejeli pa boste tudi prilagojen načrt obrokov in jasne nasvete o telesni pripravljenosti, prehrani, okrevanju ali zdravju črevesja. Osebni obrok Načrt je vključen.

Sodelujte v treningu za moč in gibljivost celotnega telesa brez bolečin z uporabo elastičnih trakov ali telesne teže. Ta vadba se osredotoča na energijo, držo in zmogljivost ter se izvaja na lokaciji stranke.

To vključuje eno funkcionalno vadbo, eno prilagojeno strategijo prehranjevanja, nasvete za okrevanje po potovanju in kuharsko knjigo v obliki PDF-ja s poudarkom na receptih za paleo prehrano ter brezglutenske in brezmlečne recepte.

Ta termin je namenjen odpravljanju neravnovesij in zmanjševanju bolečin ali togosti zaradi potovanja. Vključuje pregled drže, korektivne vaje za gibljivost in aktivacijo ter vadbeni program, ki ga lahko izvajate doma.