Skupni treningi za najmanj 4 učence so idealni za tiste, ki potujejo v skupini.

Izboljšajte svoje telo in um z vadbami, ki se osredotočajo na dihanje, čuječnost in jin jogo.

Za ekipo, ki želi živeti življenje na glavo. Naj se vsa druščina okrepi in odpravi strah. So vsi na različnih ravneh? Ne skrbite – že desetletja učim stoj na rokah in imam nasvete za vse, od začetnikov do izkušenih.

Idealno za poslovne skupine, dekliščine, družinska srečanja in vikende. Naučite se ustvarjati zabavne oblike z družino in prijatelji. Izboljšuje telesno pripravljenost, zaupanje, samozavest, sodelovanje in je izjemno zabavna. Več kot le učenje, kako leteti na nogah ljudi, obstajajo partnerske akro masažne tehnike, ki so preprosto »vzvišene« – še nikoli se ne boste počutili tako raztegnjeno!

Izkoristite individualne vadbe za gibanje, izzive, raztezanje, zdravljenje in sprostitev. Preizkusite različne sloge joge hatha in vinyasa. Naučite se stati na rokah in vaditi akrojogo.

Ste se kdaj želeli naučiti stati na rokah? Stoj na rokah je osvobajajoč in zabaven, poleg tega pa ima številne terapevtske koristi, ki jih ne morem našteti v kratkem opisu. V bistvu bomo na tečaju delali na: moči in odpiranju ramen, delu jedrnih mišic, prožnosti in koordinaciji stegenskih mišic. Torej je potovanje prav tako nagrajujoče kot destinacija? Ste že osvojili stojo na rokah in želite še več? Tukaj lahko brezplačno rezervirate vadbo za ravnotežje, stojo na rokah in hojo po rokah.