Fitnes in dobro počutje z Jérômejem
Od 30. leta dalje poskrbite za svojo telesno pripravljenost in čustveno dobro počutje. Športni treningi in sofrologija – sproščanje
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Paris
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Trening športnega treninga
Individualna in prilagojena 60-minutna vadba s športnim trenerjem v obliki krožnega treninga. Če želite ponovno najti ali izboljšati svojo telesno pripravljenost, da se boste počutili bolje v svojem telesu. Sestanek je sestavljen glede na vaše potrebe in trenutno kondicijo, temelji na vajah za krepitev mišic, vajah za krepitev s kardio učinki, razteznih vajah. Seje potekajo pri vas doma ali v najeti nastanitvi Airbnb, možnost vadbe na prostem pa se določi skupaj.
€ 80 € 80 na gosta
, 1 ura
Individualna 1-urna seja sofrologije
Individualna in prilagojena sproščena seja za sofrologijo
Za optimalno udobje si privoščite oddih v wellnessu, doma ali v prenočišču na Airbnbju.
✨ Za koga?
Čutite potrebo po:
• Sprostite se ali pa se naučite fizično sprostiti
• Sprostitev stresa, težkih čustev ali duševne preobremenitve
• Vzemite si čas zase, stran od vrveža vsakdanjega življenja
Potem je ta seja za vas ☺️
€ 80 € 80 na skupino
, 1 ura
Športni trening in sofrologija
Individualna in prilagojena vadba vključuje športno vadbo po krogu in sprostitveno vadbo. Če želite ponovno najti ali izboljšati svojo telesno pripravljenost, da se boste počutili bolje v svojem telesu. Če se želite sprostiti, se osredotočiti nase, pomiriti fizično napetost, se osvoboditi stresa in misli, da boste lahko mirno nadaljevali z vsakodnevnim življenjem. Srečanja potekajo na vašem domu ali v najeti nastanitvi Airbnb v Parizu.
€ 120 € 120 na gosta
, 1 ura 15 minut
Krožni trening 1h duo/par
Želite ponovno biti v formi, vzdrževati ali povečati telesno pripravljenost?
Circuit trening v paru, prilagojen in prilagojen vašim ciljem in trenutni fizični ravni, v sproščenem in skrbnem vzdušju.
Seja, ki združuje krepitev mišic, raztezanje in kardio treninge na določenih vajah. V prenočišču ali prenočišču za zakup na Airbnbju, ki ga je treba opredeliti skupaj na prostem.
€ 120 € 120 na skupino
, 1 ura
Če želite, da gostitelj Jérôme prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Ocena: 5,0 od 5 zvezdic na podlagi 3 mnenj
Moje kvalifikacije
22 let izkušenj
Sem športni trener in lastnik telovadnice, ki se je usposabljal v sofrologiji, tehniki sprostitve uma in telesa.
Vrhunec kariere
Sem športni trener na Ministrstvu za šport in od leta 2011 tudi sofrolog v Parizu
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificiran športni inštruktor in trener za fitnes.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
75012, Pariz, Francija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Jérôme opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 80 Od € 80 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?