Osvežite se in napolnite z energijo v studiu Cremorne Point z zasebno 30-minutno hitro vadbo joge za napolnitev telesa in duha. Ta kratka vadba je kot nalašč za vse, ki imajo natrpan urnik. Združuje nežne gibe, dihalne vaje in sproščanje, da sprostite napetost, povečate energijo in si povrnite mir. Vsaka vadba je prilagojena vašim potrebam in je primerna za začetnike ali izkušene vaditelje. Po samo pol ure vadbe se boste počutili sproščeno, uravnoteženo in poživljeno.

Sprostite se in se ponovno povežite v studiu Cremorne Point z zasebno meditacijo za največ 3 osebe. V mirnem, negovalnem prostoru uživajte v vodeni meditaciji, namenjeni zmanjšanju stresa, umirjanju uma in vzpostavitvi ravnovesja. Ta seansa je kot nalašč za začetnike ali vsakogar, ki išče trenutek miru, saj vam pomaga sprostiti napetost, gojiti čuječnost in se počutiti osredotočeno, osveženo in globoko sproščeno.

Uživajte v individualni vadbi joge 1 na 1 v mirnem studiu Cremorne Point. Izbirate lahko med dišavami Yin za nežno nego, Restorative za globok počitek ali Flow za poživljajoče gibanje. Idealno za začetnike, izkušene jogije ali popotnike, ki iščejo ravnovesje. Z individualnimi napotki, pripomočki in mirnim prostorom boste odšli osveženi, pomirjeni in ponovno povezani.

Uživajte v zasebni vadbi joge v udobju svojega doma/nastanitve, ki je prilagojena samo vam. Izbirate lahko med jin jogo ali jogo v toku, ki ustreza vašim potrebam. Zagotovim lahko do 4 preproge in rekvizite, zato je vadba kot nalašč za majhne skupine ali družine. Vsaka vadba je primerna za vse stopnje znanja in pomaga sprostiti napetost, povrniti ravnovesje in vam omogoča, da se počutite osredotočeni, osveženi in globoko nahranjeni – ne da bi zapustili svoj prostor.

Izboljšajte svojo vadbo v Cremorne Point Studio s to posebno ponudbo: kupite kateri koli dve zasebni jogi seansi – jin, obnovitveno ali pretočno – in prejmite tretjo seanso po polovični ceni. Vsaka vadba je prilagojena vašim potrebam in je kot nalašč za začetnike ali izkušene vaditelje. Poglobite svojo vadbo, sprostite napetost in se ponovno povežite s svojim telesom in dihanjem v mirnem, podpornem prostoru, namenjenem sprostitvi in obnovi.

Doživite 2-urno potovanje joge, meditacije in zvoka v mirnem studiu Cremorne Point. Uživajte v nežni jogi, vodeni meditaciji in zdravilni zvočni terapiji za popolno sprostitev. Popolno za popotnike ali vse, ki iščejo globoko sprostitev, ravnovesje in obnovo. Pripomočki so na voljo, izkušnje niso potrebne – pridite pripravljeni, da sprostite napetost, se ponovno povežete s seboj in odidete osveženi, mirni in osredotočeni.