Krožna vadba v fitnesu je skupinski trening, ki ga vodim v svojem studiu Riverside Suite v Penrynu. Seja je strukturirana kot telovadno vezje s funkcionalnimi vajami na tleh telovadnice. Za najboljšo izkušnjo se ohranijo do največ 6 številk.

Ta vadba je zasnovana posebej za ženske, ki se želijo naučiti ali izboljšati vadbo za moč in izboljšati svojo telesno pripravljenost. S prijaznim okoljem in tehničnimi smernicami je vsaka seja strukturirana z dvema primarnima dvigoma: (enim zgornjim, enim spodnjim) poleg funkcionalnih gibalnih vaj za krepitev, ki se izvajajo v krožnem slogu.

Med počitnicami vam ponujam osebne vadbe v mojem apartmaju Riverside v Penrynu ali na prostem, da boste lahko ostali aktivni, si opomogli ali celo začeli z novo vadbeno rutino, medtem ko uživate v oddihu.