Trenirajte pametneje, medtem ko ste v raju. To je osebni trening 1 na 1, ki je zasnovan glede na vaše telo, cilje in raven izkušenj, ne glede na to, ali želite ostati dosledni na počitnicah, pridobiti moč ali pa se preprosto gibati in se počutiti bolje.

Tri 60-minutne zasebne vadbe, da boste med potovanjem v Tulum ohranili visoko raven energije.

Spremenite svoje počitnice v pravo doživetje za popolno sprostitev. Ta 3-dnevni intenzivni tečaj je namenjen ženskam, ki želijo izpopolniti svojo postavo, pridobiti čisto mišično maso ter iz Tuluma oditi močnejše in samozavestnejše. Kaj je vključeno: Tri zasebne vadbe s kiparskimi vajami: osredotočene na zadnjične mišice, jedrne mišice in tehniko. Delavnica o pravilni tehniki: obvladajte razloge za vsak gib, da boste varno trenirali. Prehranska strategija: Prilagojeni makroi za energijo in izgubo maščobe. Dodatni vodnik: Osnovni pripomočki za obnovo. Pričakujte povečanje samozavesti glede celotnega telesa.

The Ritual je zasebna enomesečna izkušnja coachinga, osredotočena na fizično in duševno preobrazbo. Vključuje 12 osebnih srečanj, prilagojen načrt vadbe in podporo pri oblikovanju navad. Idealno za popotnike, ki iščejo strukturo in namen. Vključuje: 12 sej: visoka intenzivnost s poudarkom na obliki in izvedbi. Celovito posvetovanje glede prehrane: prilagojeni makro podatki za dosego vaših ciljev. Protokol o dopolnilih: natančen načrt okrevanja. 1-mesečni spletni trening: strokovna podpora še dolgo po odhodu iz Tuluma.