Pomirjujoč oddih pred ali po energiji tekem! Pridružite se mi v gozdu ali naravnem okolju v vaši bližini na vodenem raztezanju, dihanju in meditaciji, da se znebite potovalne napetosti, uravnate svoje telo in se prizemljite. Premor sredi vznemirjenja – ne glede na to, ali zapuščate živahen stadion ali pa se pripravljate na energijo, ki vas čaka. Po obisku se boste počutili jasno, umirjeno in bolj povezano s samim seboj – pripravljeni boste, da brezskrbno in prisotno uživate v preostanku dneva.

Uživajte v vodeni jogi, obdani s pogledom na gore in ocean. To doživetje je zasnovano tako, da vam pomaga, da se pred tekmo ali po njej spočijete – sprostite potovalno napetost, sprostite telo in pomirite svoje telo po vznemirjenju na stadionu ali dolgem dnevu raziskovanja mesta. S pomočjo počasnih, čuječih gibov in dihanja se sprostite, ponovno povežite in začutite, da ste prizemljeni. Odidite sproščeni in pripravljeni na še več zabave! Na voljo tudi v vaši/moji nastanitvi, če želite.

Vzemite si trenutek, da si oddahnete. Seansa somatskega dihanja v naravi ali v udobju vaše nastanitve (ali moje). Za tiste, ki prihajajo po energičnem dnevu tekme v Vancouvru – potovanje, množice in navdušenje na stadionu. Ta vodena vadba dihanja vam pomaga sprostiti napetost, uravnati vaš organizem in ponovno vzpostaviti ravnovesje po celodnevni stimulaciji in navijanju na tekmi. Odmor sredi vsega tega, da si lahko oddahnete, zadihate in se počutite bolj prizemljeni in spet kot vi sami.

Pobegnite pred energijo tekem in se potopite v naravne lepote Vancouvra, da si boste lahko resnično oddahnili. V več kot 2,5 uri vas bomo vodili skozi vaje za dihanje, gibanje in ozemljevanje, ki so zasnovane tako, da sprostijo napetost, ki jo povzročajo potovanja, množice in energija na stadionu. Ponovna vzpostavitev ravnovesja celotnega telesa in živčnega sistema – upočasnite vse, da se boste lahko ponovno povezali, si opomogli in se počutili popolnoma prisotne. Odšli boste spočiti, pomirjeni in polni energije za preostanek bivanja v mestu.

Doživite zdrav življenjski slog v Vancouvru z osebnim vodnikom. Uživajte v jogi, svežih smutijih, hranljivih prigrizkih in sproščenem, veselem dnevu, ki vam bo pomagal, da se upočasnite, razgibate telo in se povežete z duhom življenja na zahodni obali. To je igrivo doživetje dobrega počutja, ki ves dan ponuja prostor za gibanje, pogovor, smeh in prisotnost. Odidite s počutjem osveženosti, vzhičenosti in povezanosti z bolj prizemljenim načinom življenja. Trenutek, ki se vam bo za vedno vtisnil v spomin in o katerem boste govorili do konca svojih dni.