Pomirjujoč oddih pred, med ali po vaših počitnicah tukaj v mestu. Pridružite se mi v gozdu ali naravnem okolju v vaši bližini na vodenem raztezanju, dihanju in meditaciji, da sprostite potovalno napetost, uravnate svoj sistem in se prizemljite v svojem telesu. Premor sredi vsega dela, ki ga lahko prinese obisk mesta ... Odšli boste z občutkom jasnosti, umirjenosti in večje povezanosti s samim seboj – pripravljeni, da preostanek dneva uživate z lahkoto in prisotnostjo.

Uživajte v vodeni jogi, obdani s pogledom na gore in ocean. To doživetje je zasnovano tako, da vam pomaga obnoviti moči in sprostiti potovalno napetost, sprostiti telo in umiriti živčni sistem, da se boste počutili bolj sproščeni in napolnjeni! S pomočjo počasnih, čuječih gibov in dihanja se sprostite, ponovno povežite in začutite, da ste prizemljeni. Na voljo tudi v vaši/moji nastanitvi, če želite.

Vzemite si trenutek, da si oddahnete. Seja somatskega dihanja v naravi ali v udobju vaše/moje nastanitve. Ta vodena vadba dihanja vam pomaga sprostiti napetost, uravnati vaš sistem in se vrniti v ravnovesje – ponastaviti telo, um in živčni sistem!

Vstopite v naravno lepoto Vancouvra, da se boste globlje obnovili in napolnili z energijo. V 2,5 uri vas bomo vodili skozi dihalne vaje, gibanje in vaje za ozemljitev, ki so zasnovane za sprostitev napetosti in stresa. Ponovni zagon celotnega telesa in živčnega sistema – vse se upočasni, da se boste lahko ponovno povezali, si opomogli in se počutili popolnoma prisotni. Odšli boste osveženi, uravnoteženi in polni energije za preostanek svojega bivanja v mestu.

Doživite zdrav življenjski slog v Vancouvru z osebnim vodnikom. Uživajte v jogi, svežem smutiju, hranljivih prigrizkih in sproščenem, veselim dnevu, ki vam bo pomagal upočasniti, razgibati telo in se povezati z duhom življenja na zahodni obali. To je igrivo doživetje dobrega počutja, ki ves dan ponuja prostor za gibanje, pogovor, smeh in prisotnost. Odidite s počutjem osveženosti, vzhičenosti in povezanosti z bolj prizemljenim načinom življenja. Trenutek, ki se vam bo za vedno vtisnil v spomin in o katerem boste govorili do konca svojih dni.