Power Yoga, Charleston Power Yoga

Ponujamo dinamične vadbe joge, ki krepijo telo in duha, v pristni, prepoteni in močni skupnosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Charleston
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Skupinski tečaj joge

€ 9 € 9 na gosta
,
1 ura
Pridružite se nam na tečaju za vse stopnje, ki ga vodijo naši najnovejši učitelji v programu mentorstva CPY.

Vroča joga

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Dinamična mešanica pozdravov soncu, stoječih položajev, upogibov nazaj in naprej, zasukov, vaj za jedro in inverzij, ki jih vsak učitelj izvaja na svoj način. Po tej intenzivni vadbi se boste počutili osveženi in poživljeni.

Vroča vinjasa

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Naučite se gladko povezovati položaje, pri čemer se osredotočite na dihanje in igriv, ustvarjalen tok. Pričakujte odlično vadbo in različne položaje.

Joga in hiit

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Na tečajih joge YOD se osredotočamo na namerno gibanje telesa, ki se začne z 20-minutnim ogrevanjem z jogo, 5-minutno vadbo za krepitev telesne teže, 12-minutno vadbo HIIT in globokim raztezanjem za ohlajanje. Vse stopnje, ogrevanje na 90 stopinj, 60 minut. 

Globoko raztezanje

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Vadba poteka v toplem prostoru, združuje pa sproščanje in statične položaje za raztezanje, ki jih je treba držati do 3 minute. Globoko raztezanje omogoča telesu, da se sprosti v globljo prožnost, po naravnem obsegu gibanja telesa. 60 min. Toplo, a ne vroče.
Če želite, da gostitelj Christa prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 1 mnenja

Prikazanih je 0 elementov od 0

Moje kvalifikacije

Osebni trener
15 let izkušenj
Tečaje power joge vodimo od leta 2009, naša skupnost pa je močna in podporna.
Vrhunec kariere
Prejeli smo nagrado za najboljši studio za jogo, ki jo podeljuje časopis Charleston City Paper, in nagrado za najboljše v Mount Pleasantu.
Izobraževanje in usposabljanje
Vsi naši učitelji so opravili 200-urno usposabljanje za učitelje joge.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: Mount Pleasant, Južna Karolina, 29464, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 14 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 9 Od € 9 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Power Yoga, Charleston Power Yoga

Ponujamo dinamične vadbe joge, ki krepijo telo in duha, v pristni, prepoteni in močni skupnosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Charleston
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 9 Od € 9 na gosta
Brezplačna odpoved

Skupinski tečaj joge

€ 9 € 9 na gosta
,
1 ura
Pridružite se nam na tečaju za vse stopnje, ki ga vodijo naši najnovejši učitelji v programu mentorstva CPY.

Vroča joga

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Dinamična mešanica pozdravov soncu, stoječih položajev, upogibov nazaj in naprej, zasukov, vaj za jedro in inverzij, ki jih vsak učitelj izvaja na svoj način. Po tej intenzivni vadbi se boste počutili osveženi in poživljeni.

Vroča vinjasa

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Naučite se gladko povezovati položaje, pri čemer se osredotočite na dihanje in igriv, ustvarjalen tok. Pričakujte odlično vadbo in različne položaje.

Joga in hiit

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Na tečajih joge YOD se osredotočamo na namerno gibanje telesa, ki se začne z 20-minutnim ogrevanjem z jogo, 5-minutno vadbo za krepitev telesne teže, 12-minutno vadbo HIIT in globokim raztezanjem za ohlajanje. Vse stopnje, ogrevanje na 90 stopinj, 60 minut. 

Globoko raztezanje

€ 26 € 26 na gosta
,
1 ura
Vadba poteka v toplem prostoru, združuje pa sproščanje in statične položaje za raztezanje, ki jih je treba držati do 3 minute. Globoko raztezanje omogoča telesu, da se sprosti v globljo prožnost, po naravnem obsegu gibanja telesa. 60 min. Toplo, a ne vroče.
Če želite, da gostitelj Christa prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 1 mnenja

Prikazanih je 0 elementov od 0

Moje kvalifikacije

Osebni trener
15 let izkušenj
Tečaje power joge vodimo od leta 2009, naša skupnost pa je močna in podporna.
Vrhunec kariere
Prejeli smo nagrado za najboljši studio za jogo, ki jo podeljuje časopis Charleston City Paper, in nagrado za najboljše v Mount Pleasantu.
Izobraževanje in usposabljanje
Vsi naši učitelji so opravili 200-urno usposabljanje za učitelje joge.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: Mount Pleasant, Južna Karolina, 29464, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 14 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?