Pomirjujoča seja za 1 ali 2 osebi z lahkim gibanjem in pozornim dihanjem, ki vam pomaga, da se sprostite, ponastavite in se počutite prenovljeno. Idealno za začetnike, zaposlene popotnike ali vsakogar, ki potrebuje miren premor.

Duševna fuzija nežne joge, pozornega dihanja in sproščujoče zvočne meditacije. To ekskluzivno doživetje vam pomaga, da se sprostite in sprostite napetost. Idealno za 1 ali 2 osebi. Če imate skupino ljudi, se obrnite name za skupinsko sejo.

Pozorna skupinska vadba joge za vas in vašo skupino. Osredotočili se bomo na gibanje, dihanje in sprostitev. To srečanje je namenjeno majhni skupini 2-4 oseb na vaši lokaciji v razdalji 20 milj od moje lokacije. Če imate večjo skupino, se obrnite name.

Prilagojena vadba joge in meditacije za 1 ali največ 3 osebe. Pustite občutek prizemljene, sproščene in prenovljene v telesu, umu in duhu. Ta tečaj poteka v mojem zasebnem studiu. Če želite, da pridem v vaš prostor, se obrnite name.

Reiki in meditacija za zdravljenje zvoka za 1 ali 2 osebi, ki je zasnovana tako, da vam pomagata, da se sprostite od stresa in se počutite popolnoma obnovljeno. Pomirjujoče frekvence pomagajo umiriti vaš um, uravnotežiti vašo energijo in podpirati globok in miren spanec.