Pomirjujoča vadba za 1 ali 2 osebi z lahkimi gibi in čuječim dihanjem, ki vam pomaga, da se sprostite, obnovite in počutite osveženo. Idealno za začetnike, zaposlene popotnike ali vsakogar, ki potrebuje miren počitek.

Čustvena mešanica nežne joge, zavestnega dihanja in sproščujoče zvočne meditacije. To ekskluzivno doživetje vam pomaga, da se sprostite in sprostite napetost. Idealno za 1 ali 2 osebi. Če ste več ljudi, se obrnite name za skupinsko srečanje.

Pozorna skupinska vadba joge za vas in vašo skupino. Osredotočili se bomo na gibanje, dihanje in sprostitev. To srečanje je namenjeno majhni skupini 2-4 oseb na vaši lokaciji v razdalji 20 milj od moje lokacije. Če imate večjo skupino, se obrnite name.

Prilagojena vadba joge in meditacije za 1 ali največ 3 osebe. Pustite občutek prizemljene, sproščene in prenovljene v telesu, umu in duhu. Ta tečaj poteka v mojem zasebnem studiu. Če želite, da pridem v vaš prostor, se obrnite name.

Meditacija z reikijem in zdravilnimi zvoki za 1 ali 2 osebi, ki vam pomaga odpraviti stres in se popolnoma obnoviti. Pomirjujoče frekvence pomagajo umiriti vaš um, uravnotežiti energijo in podpreti globok, miren spanec.