Pogovorimo se o vaših ciljih. To vključuje 30-minutno posvetovanje in 30-minutno vadbo. To je vaša priložnost, da se pogovorimo o vaših potrebah glede telesne pripravljenosti in prehrane, da postavite vprašanja in izveste, kako vam lahko pomagam pripraviti učinkovit načrt. Brez pritiska – samo sproščen, informativen pogovor, da vidimo, ali se ujameva! Rezervirajte s to povezavo Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Hitreje dosežemo vaše cilje s sejami po meri, ki so prilagojene vašemu telesu in življenjskemu slogu. Vsaka seja vključuje popolno ogrevanje, ciljno vadbo za moč in odpornost ter ohladitev, ki podpira okrevanje. Vključujem različne naprave - zvončke, kettlebells, TRX, bojne vrvi, naprave za odpornost in še več, da bodo vadbe zabavne, zahtevne in učinkovite. Ne glede na to, ali si prizadevate za izgradnjo mišic, kurjenje maščob ali povečanje energije, boste dobili strokovno treniranje in resnične rezultate.

Vadite s prijateljem, partnerjem ali družinskim članom na zabavnih in učinkovitih vadbah, ki so zasnovane za doseganje ciljev obeh. Vsaka vadba vključuje skupno ogrevanje, prilagojen trening moči in vzdržljivosti ter ohlajevanje za pospešitev okrevanja. Uporabili bomo opremo, kot so uteži, kettlebell-i, trakovi TRX, vrvi in naprave, da bo vadba vedno sveža in zahtevna. Ostanite motivirani, podprite drug drugega in dosezite resnične rezultate – skupaj! Stopite v stik z mano za razpoložljivost.

Ta celovit 4-tedenski program preobrazbe vključuje dva zasebna individualna treninga na teden, prilagojene prehranske smernice in popolnoma prilagojen načrt treningov, ki je zasnovan posebej za vaše cilje, življenjski slog in potrebe glede zmogljivosti. Prejeli boste jasno strukturo, odgovornost in strokovno usposabljanje, ki vam bo pomagalo, da boste izgledali, se počutili in delovali na najvišji ravni. **Rezervirajte samo prvo začetno srečanje, mi pa bomo uskladili naslednja srečanja**

Ta celovit program preobrazbe je kot nalašč za pare ali prijatelje. Vključuje 12 osebnih treningov v dvoje, prilagojene prehranske smernice in popolnoma prilagojen načrt treningov, ki je zasnovan posebej za vaše cilje, življenjski slog in potrebe glede uspešnosti. Prejeli boste jasno strukturo, odgovornost in strokovno usposabljanje, ki vam bo pomagalo, da boste izgledali, se počutili in delovali na najvišji ravni. **Rezervirajte samo prvo začetno srečanje, mi pa bomo uskladili naslednja srečanja**

Ta celovit program preobrazbe je kot nalašč za resnično predana para. Vključuje 24 osebnih treningov v dvoje, prilagojene prehranske smernice in popolnoma prilagojen načrt treningov, ki je zasnovan posebej za vaše cilje, življenjski slog in potrebe glede zmogljivosti. Prejeli boste jasno strukturo, odgovornost in strokovno usposabljanje, ki vam bo pomagalo, da boste izgledali, se počutili in delovali na najvišji ravni. **Rezervirajte samo prvo začetno srečanje, mi pa bomo uskladili naslednja srečanja**