Dinamični skupinski vadbeni tečaji, ki jih vodi Francisco

Vodim dinamične skupinske vadbe, ki se osredotočajo na moč, hipertrofijo in kondicijo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Naucalpan de Juárez
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Francisco Javier

Tečaj za moč in mišice

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Skupinski trening, osredotočen na moč, s 4 super sklopi, ki ciljajo na zgornji ali spodnji del telesa. Vključuje dvigovanje uteži, vadbo z uporom in funkcionalno vadbo za napredek.

Tečaj kalistenike

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Skupinski trening, osredotočen na telesno težo, z vajami, kot so dvigi, zgibi in spusti. Z naprednim treningom povečajte moč, nadzor in vzdržljivost.

Tečaj za krepitev telesa

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Visoko intenzivna vadba v skupini s 45-sekundnimi ponovitvami AMRAP in 20-sekundnim počitkom. Združuje vaje za moč, kardio, funkcionalne in eksplozivne vaje za izboljšanje vzdržljivosti, moči in gibčnosti.
Če želite, da gostitelj Francisco Javier prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Sem trener s strokovnim znanjem na področju treninga moči in programov za preoblikovanje telesa.
Pomoč ljudem pri doseganju ciljev
Trenirala sem več kot 200 strank in vsaki pomagala doseči cilje glede telesne pripravljenosti.
Certificirani trener
Imam certifikat trenerja Ameriškega sveta za vadbo.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mehika

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 16 let ali več, (do največ 8 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 18 Od € 18 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Dinamični skupinski vadbeni tečaji, ki jih vodi Francisco

Vodim dinamične skupinske vadbe, ki se osredotočajo na moč, hipertrofijo in kondicijo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Naucalpan de Juárez
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Francisco Javier
€ 18 Od € 18 na gosta
Brezplačna odpoved

Tečaj za moč in mišice

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Skupinski trening, osredotočen na moč, s 4 super sklopi, ki ciljajo na zgornji ali spodnji del telesa. Vključuje dvigovanje uteži, vadbo z uporom in funkcionalno vadbo za napredek.

Tečaj kalistenike

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Skupinski trening, osredotočen na telesno težo, z vajami, kot so dvigi, zgibi in spusti. Z naprednim treningom povečajte moč, nadzor in vzdržljivost.

Tečaj za krepitev telesa

€ 18 € 18 na gosta
,
1 ura
Visoko intenzivna vadba v skupini s 45-sekundnimi ponovitvami AMRAP in 20-sekundnim počitkom. Združuje vaje za moč, kardio, funkcionalne in eksplozivne vaje za izboljšanje vzdržljivosti, moči in gibčnosti.
Če želite, da gostitelj Francisco Javier prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Sem trener s strokovnim znanjem na področju treninga moči in programov za preoblikovanje telesa.
Pomoč ljudem pri doseganju ciljev
Trenirala sem več kot 200 strank in vsaki pomagala doseči cilje glede telesne pripravljenosti.
Certificirani trener
Imam certifikat trenerja Ameriškega sveta za vadbo.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mehika

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 16 let ali več, (do največ 8 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?