Začnite dan z nežnim, a energičnim tokom, ki prebudi telo in pomirja um. Ta tečaj se osredotoča na raztezanje, gibljivost in dihanje, da ustvarite pozitiven ton za prihodnji dan.

Nežen tok joge za sprostitev telesa in duha. Počasni premiki in globoko dihanje, da se ponovno povežete z mirom. Ta tečaj vas vabi, da se uglasite z naravnimi ritmi svojega telesa, da se počasi spremenite.

Tečaj počasne vinyase za izgradnjo moči, ozaveščenosti in samozavesti. Raziščite dihanje, gibanje in filozofijo.

Dinamičen, vendar dostopen tečaj joge, ki ustvarja moč, prilagodljivost in vzdržljivost z nenehnim gibanjem in dihanjem. Ta praksa je energična in tekoča - bolj živahna od počasnega pretoka, vendar nežnejša od power vinyase. Pričakujte uravnoteženo kombinacijo moči, mobilnosti in pozornih prehodov, da se boste počutili prizemljene in osvežene.