Začnite dan z nežnim, a energičnim tokom, ki prebudi telo in pomirja um. Ta tečaj se osredotoča na raztezanje, gibljivost in dihanje, da ustvarite pozitiven ton za prihodnji dan.

Nežen tok joge za sprostitev telesa in duha. Počasni premiki in globoko dihanje, da se ponovno povežete z mirom. Ta tečaj vas vabi, da se uglasite z naravnimi ritmi svojega telesa, da se počasi spremenite.

Ta tečaj joge je počasna, vendar stabilna pot do moči, ozaveščenosti in samozavesti. Premikamo se z namenom in raziskujemo ne le oblike poza, ampak tudi modrost, ki stoji za njimi. Prostor za rast vaše prakse od tal navzgor: gradnja trdnih temeljev, ponovno povezovanje s svojim telesom in premikanje z jasnostjo in lahkoto.

Dinamičen, vendar dostopen tečaj joge, ki ustvarja moč, prilagodljivost in vzdržljivost z nenehnim gibanjem in dihanjem. Ta praksa je energična in tekoča - bolj živahna od počasnega pretoka, vendar nežnejša od power vinyase. Pričakujte uravnoteženo kombinacijo moči, mobilnosti in pozornih prehodov, da se boste počutili prizemljene in osvežene.