Osebni trening v fitnesu Custom Fit ponuja prilagojeno vadbo 1 na 1 s certificiranim trenerjem. Vsak trening je prilagojen vašim ciljem – ne glede na to, ali gre za moč, kondicijo ali gibljivost – z uporabo strokovnih napotkov in vrhunske opreme v vrhunskem objektu v San Franciscu.

Doživite prilagojeno vadbo raztezanja z vodstvom, ki je zasnovana za izboljšanje gibljivosti, zmanjšanje napetosti in podporo okrevanju. Vodi jo usposobljen strokovnjak in je kot nalašč za športnike ali vsakogar, ki potrebuje globoko, vodeno sprostitev.

Pridobite podroben vpogled v svojo telesno sestavo s slikanjem DEXA – najbolj natančnim načinom za merjenje maščobe, mišic, gostote kosti in visceralne maščobe. Po 6-minutnem skeniranju boste pridobili vpogled na podlagi podatkov in strokovne smernice za spremljanje dejanskega napredka pri vadbi.

Vadba v paru v fitnesu Custom Fit ponuja dinamično vadbo v dvoje s certificiranim trenerjem. Vsak trening je prilagojen vašim ciljem – ne glede na to, ali gre za moč, kondicijo ali gibljivost – pod vodstvom strokovnjaka z vrhunsko opremo v vrhunskem objektu v San Franciscu.

Izmerite svojo kardiovaskularno pripravljenost s testom VO₂ Max – zlatim standardom za vzdržljivost in dolgoživost. Ta 60-minutna vadba razkrije vašo aerobno zmogljivost, vadbene cone in učinkovitost porabe energije, kar vam pomaga trenirati pametneje in doseči boljše rezultate.

V dveh urah boste dobili popoln vpogled v svoj potencial za dolgoživost. En pregled DEXA + en test VO2 Max + krvne preiskave + genetsko testiranje DEXA skeniranje za sestavo telesa in visceralno maščobo. VO2 Max za zdravje srca in ožilja ter dolgoživost. Krvni testi za oceno presnovnih zdravstvenih markerjev. Genetsko testiranje za ugotavljanje morebitnih pomanjkljivosti in pomanjkanj. V državi ni boljšega testa od ocene Longevity Blueprint. Pridobite vse podatke, ki jih potrebujete za sprejemanje premišljenih odločitev o svojem zdravju