Vadba za moč z Amy v parku Dolores

Seje so prilagojene vašim ciljem glede na moč, mobilnost in kardio vadbo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Plyometrics and Cardio Training

€ 172 na skupino,
1 ura
V tem 50-minutnem srečanju se bomo ogreli z mešanico močne hoje, pliometrije, usposabljanja za moč in mobilnosti. Vse seje vključujejo 5-minutno raztezanje s pomočjo hlajenja.

Usposabljanje za gibalno ovirane

€ 172 na skupino,
1 ura
Na tej seji bomo ogreli telo s parkovnim krogom. Ko se tkiva ogrejejo, bomo prešli na zaporedje usposabljanja za mobilnost, da boste lažje našli gibanje in gibljivost v tesnih in/ali šibkih mišicah. Vse seje se končajo z raztezanjem s pomočjo partnerja

Mestni sprehod

€ 172 na skupino,
30 minut
Naj vam razkažem svoje najljubše kotičke v San Franciscu skozi vadbo z močjo hoje. Sprehodili se bomo po Missionu, začenši s parkom Dolores, skozi Castro in do Twin Peaksa. Pokazala vam bom nekaj najvišjih višin San Francisca.
Če želite, da gostitelj Amy prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
10 let izkušenj
Inštruktor plesa na drogu v San Franciscu in treningu moči.
Vrhunec kariere
Co-Star of the Netflix Documentary, "Strip Down, Rise Up"
Izobraževanje in usposabljanje
Osebni trener s certifikatom NASM in ACE
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: San Francisco. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: San Francisco, Kalifornija, 94114, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Od € 172 na skupino
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Vadba za moč z Amy v parku Dolores

Seje so prilagojene vašim ciljem glede na moč, mobilnost in kardio vadbo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Od € 172 na skupino
Brezplačna odpoved

Plyometrics and Cardio Training

€ 172 na skupino,
1 ura
V tem 50-minutnem srečanju se bomo ogreli z mešanico močne hoje, pliometrije, usposabljanja za moč in mobilnosti. Vse seje vključujejo 5-minutno raztezanje s pomočjo hlajenja.

Usposabljanje za gibalno ovirane

€ 172 na skupino,
1 ura
Na tej seji bomo ogreli telo s parkovnim krogom. Ko se tkiva ogrejejo, bomo prešli na zaporedje usposabljanja za mobilnost, da boste lažje našli gibanje in gibljivost v tesnih in/ali šibkih mišicah. Vse seje se končajo z raztezanjem s pomočjo partnerja

Mestni sprehod

€ 172 na skupino,
30 minut
Naj vam razkažem svoje najljubše kotičke v San Franciscu skozi vadbo z močjo hoje. Sprehodili se bomo po Missionu, začenši s parkom Dolores, skozi Castro in do Twin Peaksa. Pokazala vam bom nekaj najvišjih višin San Francisca.
Če želite, da gostitelj Amy prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
10 let izkušenj
Inštruktor plesa na drogu v San Franciscu in treningu moči.
Vrhunec kariere
Co-Star of the Netflix Documentary, "Strip Down, Rise Up"
Izobraževanje in usposabljanje
Osebni trener s certifikatom NASM in ACE
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: San Francisco. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: San Francisco, Kalifornija, 94114, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?