Trening za moč z Amy v parku Dolores

Treningi, prilagojeni vašim ciljem glede moči, gibljivosti in kardio vadbe.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Pliometrični in kardio trening

€ 170 € 170 na skupino
,
1 ura
Na tej 50-minutni vadbi se bomo ogreli z mešanico hitre hoje, pliometrije, treninga moči in vaj za gibljivost. Vse vadbe vključujejo 5-minutno ohlajevanje z raztezanjem.

Trening mobilnosti

€ 170 € 170 na skupino
,
1 ura
Na tej vadbi bomo ogreli telo s krožnimi gibi. Ko se tkiva ogrejejo, bomo prešli na zaporedja za vadbo gibljivosti, ki vam bodo pomagala najti gibanje in gibljivost v napetih in/ali šibkih mišicah. Vse vadbe se zaključijo z raztezanjem s pomočjo partnerja.

Mestni sprehod

€ 170 € 170 na skupino
,
30 minut
Naj vam razkažem svoje najljubše kotičke v San Franciscu med hitro hojo. Sprehodili se bomo po soseski Mission, začeli bomo v parku Dolores, šli skozi sosesko Castro in se povzpeli do Twin Peaksa. Naj vam pokažem nekaj najvišjih točk San Francisca.
Če želite, da gostitelj Amy prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
10 let izkušenj
Inštruktor plesa na drogu v San Franciscu in trener za moč.
Vrhunec kariere
Soproducentka Netflixovega dokumentarnega filma »Strip Down, Rise Up«
Izobraževanje in usposabljanje
Osebni trener s certifikatom NASM in ACE
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: San Francisco, Kalifornija, 94114, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 170 Od € 170 na skupino
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Trening za moč z Amy v parku Dolores

Treningi, prilagojeni vašim ciljem glede moči, gibljivosti in kardio vadbe.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju San Francisco
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 170 Od € 170 na skupino
Brezplačna odpoved

Pliometrični in kardio trening

€ 170 € 170 na skupino
,
1 ura
Na tej 50-minutni vadbi se bomo ogreli z mešanico hitre hoje, pliometrije, treninga moči in vaj za gibljivost. Vse vadbe vključujejo 5-minutno ohlajevanje z raztezanjem.

Trening mobilnosti

€ 170 € 170 na skupino
,
1 ura
Na tej vadbi bomo ogreli telo s krožnimi gibi. Ko se tkiva ogrejejo, bomo prešli na zaporedja za vadbo gibljivosti, ki vam bodo pomagala najti gibanje in gibljivost v napetih in/ali šibkih mišicah. Vse vadbe se zaključijo z raztezanjem s pomočjo partnerja.

Mestni sprehod

€ 170 € 170 na skupino
,
30 minut
Naj vam razkažem svoje najljubše kotičke v San Franciscu med hitro hojo. Sprehodili se bomo po soseski Mission, začeli bomo v parku Dolores, šli skozi sosesko Castro in se povzpeli do Twin Peaksa. Naj vam pokažem nekaj najvišjih točk San Francisca.
Če želite, da gostitelj Amy prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
10 let izkušenj
Inštruktor plesa na drogu v San Franciscu in trener za moč.
Vrhunec kariere
Soproducentka Netflixovega dokumentarnega filma »Strip Down, Rise Up«
Izobraževanje in usposabljanje
Osebni trener s certifikatom NASM in ACE
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: San Francisco, Kalifornija, 94114, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?