To ni vaša povprečna meditacija. Ta zvočna kopel, ki je zakoreninjena v glasbeni teoriji in akustični znanosti, uporablja skrbno nastavljene frekvence in ritmične plasti, da se vaši možgani in telo spremenijo v mirno, obnovitveno stanje.

Doživite edinstveno zvočno kopel, ki združuje trening dihanja s sproščujočimi frekvencami. Ta seja s pomirjujočimi zvoki in pozornim dihanjem vodi vaše telo v globoko umirjenost, vam pomaga ponastaviti, sprostiti napetost in se ponovno povezati od znotraj.

Začnite z nežnim somatskim gibanjem in dihom, da prebudite telo, izkusite energijsko aktivacijo, nato pa se stopite v obnovitveno zvočno kopel. Ta seja podpira regulacijo živčnega sistema, ozemljitev in globok notranji mir - kot nalašč za sproščanje napetosti in ponovno povezovanje znotraj.