Ta storitev ponuja smernice o osnovah vadbe za moč. Kako uporabljati stroje, izbrati vaje, ki delujejo za vaše telo, in trenirati zgornji del telesa, spodnje telo, jedro in glute. Ne glede na to, ali ste doma ali v telovadnici.

Ta storitev ponuja coaching na osnovah za dvigovanje moči. Naučite se, kako s klopjo, čepiti in dvigniti z ustreznimi palicami in obliko. Ta sestavljena dvigala ustvarjajo moč in so odlična tako za nadobudne dvigovalce moči kot za vsakogar, ki želi izboljšati splošno telesno pripravljenost.

Trening za dve osebi ponuja zabavno vadbo v slogu bootcampa, ki jo lahko opravite s prijateljem ali partnerjem. Potite se skupaj, potisnite drug drugega in ustvarite moč v podpornem, energičnem okolju, ki vaju motivira, da dosežete svoje cilje glede telesne pripravljenosti.