Claudia: mantra, dihanje in gibanje
Ponujam pozorne vadbe joge, ki združujejo gibanje, dihanje in zvok.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rozzano
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Tecite v prisotnost
€ 22
, 1 ura
Ta tedenski skupinski tečaj vinyasa ponuja pozorno gibanje, usklajeno z dihanjem, ki pomaga zasidrati um in v celoti živeti v sedanjem trenutku.
Solo Vinyasa joga
€ 100
, 1 ura
Uživajte v popolnoma individualni vadbi joge. Premikajte se skozi namerni tok, ki lahko pomaga obnoviti ravnovesje, pomiriti um in okrepiti telo.
Vdihnite in se sprostite
€ 100
, 1 ura
Ta tečaj je pomirjujoča vadba globokega dihanja in vodene sprostitve. Idealen je za sproščanje stresa, izboljšanje spanja in ustvarjanje duševnega prostora
Joga za mame
€ 100
, 1 ura
Nove mame in bodoče mame se lahko sprostijo s to sejo, ki jih podpira z dihanjem, nežnimi položaji in tehnikami za sprostitev napetosti in negovanje dobrega počutja.
Kundalini 1-on-1 seja
€ 120
, 1 ura 30 minut
Kundalini je lahko še posebej močna mešanica dihanja, gibanja in zvoka. V enem tečaju lahko začnete sproščati čustvene bloke, obnoviti vitalnost in se ponovno povezati z notranjo energijo.
Če želite, da gostitelj Claudia prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
7 let izkušenj
Moj pouk joge vključuje prenatal, kundalini, čakro in elementarno vinyaso.
Izobraževanje joge za študente medicine
Trikrat tedensko sem vodila študente v bolnišnici Humanitas in študirala pri vrhunskih svetovnih učiteljih.
Certifikat združenja z jogo
Moje usposabljanje vključuje 250 ur Integral Vinyasa, 85 prenatalnih in 250 kundalinija.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na lokacijah: Milano, Rozzano, Basiglio in Assago. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
20079, Basiglio, Lombardija, Italija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 100 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Claudia opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
Brez razpoložljivih datumov
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?