Ta jutranja seansa, ki hrani dušo, združuje jogo in dihanje, ki vas v celoti popelje v vaše telo in vaše počitnice. Popoln način, da se pridružite, preden raziščete čarobnost Nice in njene okolice.

Odkrijte Nico v počasnejšem tempu, medtem ko se sprehajamo od pristanišča proti grajskemu parku. Med ogledom vam bom zaupal zgodbe o zgodovini, jeziku in kulturi Nice, da se boste lahko bolje povezali z mestom. Ko prispemo v park, bomo uživali v sproščujoči vadbi joge, ki je primerna za vse stopnje znanja, obdani z naravo in čudovitimi razgledi na Nico in Sredozemsko morje.

Pridružite se majhni skupini na teku z jogo Gentle Flow vzdolž francoske riviere. Ta vadba združuje lahek tek, jogo in dihalne vaje, ki vam bodo pomagale, da se sprostite in napolnite z energijo. Izmenjujemo lahkoten tek in nežne gibe v dostopnem tempu – brez tekmovalnosti, samo z zavednim gibanjem. Uživajte v pogledu na morje, svežem zraku in edinstvenem načinu raziskovanja Nice, medtem ko se povezujete s podobno mislečimi popotniki. Ko boste odšli, se boste počutili lažje, polni energije in pripravljeni na Azurno obalo. (Približno 5/6 km)

Joga, pohod in plavanje do Villefranchea Pridružite se nam na slikovitem pohodu ob obali do mesta Villefranche-sur-Mer, ki mu bo sledila sproščujoča joga ob morju s pogledom na enega najlepših zalivov na Azurni obali. Po jogi se lahko tisti, ki si to želijo, pred zaključkom dogodka osvežijo s plavanjem v Sredozemskem morju.