Način masažne terapije, znan po sprostitvi in učinkih, ki odpravljajo stres. Vključuje različne tehnike, vključno z dolgimi, drsnimi potezami, gnetenjem in lahkim raztezanjem, ki so namenjene izboljšanju cirkulacije, lajšanju mišične napetosti in spodbujanju splošnega dobrega počutja. Idealen je za ljudi, ki iščejo sprostitev, tiste s splošno mišično napetostjo in tiste, ki so novi na masaži.

Masaža globokih tkiv je masažna tehnika, ki se uporablja predvsem za zdravljenje mišično-skeletnih težav, kot so sevi in športne poškodbe. Vključuje uporabo trajnega pritiska s počasnimi, globokimi gibi, terapijo s sprožilnimi točkami in raztezanjem, da bi ciljali na notranje plasti mišičnega in vezivnega tkiva. To pomaga razbiti brazgotine, ki nastane po poškodbi, in zmanjšati napetost v mišicah in tkivih. Prav tako lahko spodbuja hitrejše zdravljenje s povečanjem pretoka krvi in zmanjšanjem vnetja.

Prenatalna masaža se razlikuje od običajne masaže, ker je posebej prilagojena za anatomske in fiziološke spremembe, do katerih pride med nosečnostjo. Vključuje nežne tehnike, spremenjeno pozicioniranje in osredotočenost na območja, ki so med nosečnostjo nagnjena k nelagodju, kot so spodnji del hrbta, boki in noge.