Sproščujoča seja, ki združuje nežno švedsko masažo s somatskimi tehnikami držanja, namenjenimi umirjanju telesa in ponastavitvi živčnega sistema. Ta seja s svetlobnim pritiskom spodbuja globok počitek in sprostitev z vključitvijo parasimpatičnega odziva, ki pomaga sprostiti napetost, shranjene v tkivih. Voden dihalni trening in subtilno zavedanje energije podpirata vrnitev k notranjemu ravnovesju in miru. Storitve se izvajajo na lokaciji zasebne ordinacije izvajalca. Navedene cene ne vključujejo napitnine.

Obnovitvena telesna vadba se je osredotočila na masažo globokih tkiv in tehnik miofascialnega sproščanja za odpravo napetosti in omejitve v vezivnem tkivu. To srečanje je zasnovano tako, da podpira posturalno poravnavo, izboljšuje mobilnost in vrača telo v strukturno ravnovesje. Storitve se izvajajo na lokaciji zasebne ordinacije izvajalca. Navedene cene ne vključujejo napitnine.

Joga nidra, ki jo pogosto imenujemo »jogični spanec«, je vodena meditacijska praksa, ki vključuje petje skled, in tehnike globoke sprostitve, hkrati pa ohranja zavest, kar vam omogoča, da udobno ležite, medtem ko vas inštruktor vodi skozi faze fizične, duševne in podzavestne sprostitve. Znan po zmanjševanju stresa, izboljšanju spanja in povečanju jasnosti uma. 30 $ na dodatno osebo. Ponujeno zunaj kraja bivanja za doplačilo.

Pri tem uporabljam počasne, premišljene in ciljno usmerjene ročne tehnike, ki jih vodijo odziv tkiva in nevrološke povratne informacije. Medicinska masažna terapija podpira naravne procese zdravljenja telesa in je lahko koristna za okrevanje po poškodbah, ponavljajočih se obremenitvah, obvladovanju kroničnih bolečin in mišični napetosti, povezani s stresom. Storitve se izvajajo na lokaciji zasebne ordinacije izvajalca. Navedene cene ne vključujejo napitnine.

Sproščujoča seja, ki združuje nežno švedsko masažo s somatskimi tehnikami držanja, namenjenimi umirjanju telesa in ponastavitvi živčnega sistema. Ta seja s svetlobnim pritiskom spodbuja globok počitek in sprostitev z vključitvijo parasimpatičnega odziva, ki pomaga sprostiti napetost, shranjene v tkivih. Voden dihalni trening in subtilno zavedanje energije podpirata vrnitev k notranjemu ravnovesju in miru. Storitve se izvajajo na lokaciji zasebne ordinacije izvajalca. Navedene cene ne vključujejo napitnine.

Uživajte v terapevtski masaži na domu v udobju svojega prenočišča na Airbnbju ali v hotelu v Sedoni ali njeni okolici. Ta storitev je kot nalašč za popotnike, ki se želijo sprostiti, okrevati in si opomoči, ne da bi morali zapustiti svoj prostor. Vsaka seja je prilagojena vašim potrebam in lahko vključuje kombinacijo terapevtskih, globokih tkivnih, sprostitvenih in obnovitvenih tehnik za lajšanje mišične napetosti, zmanjšanje stresa in podporo splošnemu dobremu počutju.