Aerial yoga je nežna, vendar močna praksa, ki razgrajuje hrbtenico, izboljšuje držo, krepi jedro in sprošča napetost. Po vsakem tečaju se boste počutili lažje, bolj usklajeno in globoko sproščeno Za preizkušanje tega tečaja ne potrebujete nobenih predhodnih izkušenj — kot nalašč za začetnike! Če ste bolj izkušeni, nudimo tudi dinamične tečaje Upoštevajte, da ta tečaj poteka v skupini in španščini. Za tečaje angleščine, ruščine ali ukrajinščine preverite druge možnosti v našem studiu.

Zasebna zračna joga o raztezanje, zasnovano za dve ali več oseb. Z visečo mrežo se osredotočamo na dekompresijo hrbtenice, izboljšamo držo, globoko raztezanje, moč jedra in čustveno sprostitev. Primerno za vse ravni, premikajte se po lastnem ritmu, medtem ko uživate v osebni pozornosti in pomirjujočem, breztežnem občutku letenja, ki obnavlja telo in um. Tečaji so na voljo v angleščini, španščini, ukrajinščini in ruščini.

Zasebna zračna joga o raztezanje, zasnovana samo za vas. Z visečo mrežo se osredotočamo na dekompresijo hrbtenice, izboljšamo držo, globoko raztezanje, moč jedra in čustveno sprostitev. Idealno za začetnike ali vsakogar, ki potrebuje osebno pozornost. Premikajte se v svojem ritmu, razbremenite napetost in uživajte v pomirjujočem in breztežnem občutku letenja, ki obnavlja telo in um. Tečaji so na voljo v angleščini, španščini, ukrajinščini in ruščini.