Premikajte se bolje. Porabite manj energije. HYROX Foundation se osredotoča na obvladovanje ključnih gibov, ki se uporabljajo pri treningu HYROX – vključno z žogami za steno, potiskanjem in vlečenjem sani, izpadnimi koraki in opiranjem v stanju utrujenosti. Na tem tečaju boste: • Izboljšanje učinkovitosti gibanja • Naučite se pravilne mehanike tempa • Zmanjšajte tveganje za poškodbe • Pridobite samozavest pri vajah, specifičnih za tekmo Majhne tehnične prilagoditve ustvarjajo velike zmogljivosti.

Uživajte v intenzivni vadbi v zasebni telovadnici, kjer boste sami s trenerjem. Vsak 60-minutni trening je prilagojen vašim ciljem: od kalistenike, funkcionalne vadbe za moč in vadbe z utežmi do osredotočanja na jedrni predel telesa ali oblikovanja telesa. Ne glede na to, ali ste začetnik ali pa želite preseči svoje meje, bomo za vas pripravili popolno vadbo. Trenirajte kot domačini in se počutite kot športnik.

Skupna vadba – do 5 oseb v zasebni telovadnici! Ta 60-minutna vadba je popolnoma prilagojena potrebam vaše skupine: preizkusite funkcionalne krožne vadbe, vadbe v parih, vadbe za moč ali izzive, osredotočene na jedrne mišice. Popolno za prijatelje, pare ali družine, ki želijo zasebno in energično fitnes doživetje v Barceloni. Trenirajte kot domačini – pod vodstvom profesionalnega trenerja, samo za vas.