Švedska masaža je nežna masaža celega telesa z dolgimi tekočimi gibi, gnetenjem in krožnimi gibi, ki spodbujajo sprostitev in izboljšajo kroženje. Pomaga zmanjšati mišično napetost, olajšati stres in izboljšati splošno počutje. Idealen za začetnike ali tiste, ki iščejo pomirjujočo izkušnjo, je ena najpogostejših masažnih tehnik.

Masaža globokih tkiv pomaga pri lajšanju kroničnih bolečin v mišicah in napetosti s ciljanjem na globlje plasti mišic in vezivnega tkiva. Izboljšuje cirkulacijo, zmanjšuje stres in podpira okrevanje po poškodbah z razbijanjem brazgotinskega tkiva in izboljšanjem prilagodljivosti. Ta vrsta masaže je še posebej koristna za športnike, ljudi s posturalnimi težavami ali tiste, ki se soočajo s stalnim fizičnim stresom.

Švedska masaža je nežna masaža celega telesa z dolgimi tekočimi gibi, gnetenjem in krožnimi gibi, ki spodbujajo sprostitev in izboljšajo kroženje. Pomaga zmanjšati mišično napetost, olajšati stres in izboljšati splošno počutje. Idealen za začetnike ali tiste, ki iščejo pomirjujočo izkušnjo, je ena najpogostejših masažnih tehnik.

Masaža globokih tkiv pomaga pri lajšanju kroničnih bolečin v mišicah in napetosti s ciljanjem na globlje plasti mišic in vezivnega tkiva. Izboljšuje cirkulacijo, zmanjšuje stres in podpira okrevanje po poškodbah z razbijanjem brazgotinskega tkiva in izboljšanjem prilagodljivosti. Ta vrsta masaže je še posebej koristna za športnike, ljudi s posturalnimi težavami ali tiste, ki se soočajo s stalnim fizičnim stresom.