Zasebni tečaj joge in holistični wellness
Ustvarjam prilagojene vadbe joge, ki so prilagojene vašim potrebam in združujejo gibanje, dihanje in uravnavanje živčnega sistema. Imam 5 let izkušenj kot osebni inštruktor joge in vodja studiev za jogo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Puerto Escondido
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Moč in raztezanje
Dinamična vadba, ki združuje zaporedja joge z elementi pilatesa za krepitev moči in toniranje mišic. Sledi globoko raztezanje za podporo okrevanju in prožnosti. Popolno za energičen začetek dneva!
Primerno za začetnike
35 € 35 € na gosta
, 1 ura
Gibanje in dihanje
Joga vadba za dobro počutje, ki združuje dihanje in tekoče joga gibe za spodbujanje gibljivosti celotnega telesa. Osredotočena je na ustvarjanje prostora v telesu in umu ter je popoln način za začetek ali zaključek dneva.
Primerno za začetnike
35 € 35 € na gosta
, 1 ura
Globoko raztezanje
Nežna in sproščujoča vadba po navdihu jin joge, osredotočena na globoko raztezanje in gibljivost. Položaje držimo dlje časa, da sprostimo napetost in izboljšamo gibljivost.
35 € 35 € na gosta
, 1 ura
Mobilnost za starejše od 50 let
Nežna vadba joge, namenjena spodbujanju gibljivosti, ravnotežja in zdravja sklepov za ljudi, starejše od 50 let. Zaporedja so prilagojena zgodbi in potrebam vašega telesa, z rekviziti za udobje in podporo. Varen in prijeten prostor, kjer se lahko gibate brez skrbi.
Primerno za začetnike
41 € 41 € na gosta
, 1 ura
Ponastavitev energije in živčnega sistema
Prilagojeno wellness doživetje, ki združuje dihanje, meditacijo, jogo, zdravljenje z zvokom, aromaterapijo, akupresuro in zeliščni čaj. Vsaka vadba je prilagojena vašim potrebam in vključuje zaporedje vaj joge, osredotočene na čakre, ki so zasnovane za sprostitev napetosti in obnovo energije.
Primerno za začetnike
47 € 47 € na gosta
, 1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Zoé prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
4 leta izkušenj
Članica učiteljske ekipe v studiu Marea Yoga, vodilnem prostoru za jogo v Puerto Escondidu
Vrhunec kariere
Poučevala osnovne module med usposabljanji certificiranih učiteljev Kanami Anderson's Yoga Alliance
Izobraževanje in usposabljanje
Registrirana učiteljica joge RYT 200 – certifikat Yoga Alliance
Registrska številka: 454151
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 12 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
35 € Od 35 € na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?