Trening joge in celostno dobro počutje
Ustvarjam prilagojene vadbe joge, ki so prilagojene vašim potrebam in združujejo gibanje, dihanje in uravnavanje živčnega sistema. Imam 5 let izkušenj kot osebni inštruktor joge in vodja studiev za jogo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Puerto Escondido
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Moč in raztezanje
Dinamična vadba, ki združuje jogo z elementi pilatesa za krepitev in toniranje mišic. Sledi globoko raztezanje za podporo okrevanju in gibljivosti. Popolno za energičen začetek dneva!
Primerno za začetnike
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, podloga za jogo in rekviziti.
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
41 € 41 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 81 €
1 ura 15 minut
Gibanje in dihanje
Sproščujoča vadba joge, ki združuje dihanje in tekoče zaporedje vaj joge za spodbujanje gibljivosti. Osredotoča se na ustvarjanje prostora v telesu in umu ter je popoln način za začetek ali zaključek dneva.
Primerno za začetnike
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, podloga za jogo in rekviziti
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
41 € 41 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 81 €
1 ura 15 minut
Globoko raztezanje
Nežna in sproščujoča vadba, navdihnjena z jin jogo, osredotočena na globoko raztezanje in gibljivost. Položaje držimo dlje časa, da sprostimo napetost in izboljšamo gibljivost.
Primerno za začetnike
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, podloga za jogo in rekviziti.
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
41 € 41 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 81 €
1 ura 15 minut
Joga za dekliščino
Smejte se, gibajte se in se povežite ✨Ne glede na to, ali se morate okrevati po nočnem izhodu ali pa se sprostiti ob sončnem zahodu, bom vadbo prilagodila ravni in razpoloženju vaše skupine!
Primerno za začetnike
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, branje kart oraklja, masaža glave z eteričnim oljem, podloge za jogo in rekviziti.
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
41 € 41 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 81 €
1 ura 15 minut
Mobilnost za starejše od 50 let
Nežna vadba joge, namenjena spodbujanju gibljivosti, ravnotežja in zdravja sklepov za ljudi, starejše od 50 let. Zaporedja so prilagojena zgodbi in potrebam vašega telesa, z rekviziti za udobje in podporo.
Primerno za začetnike
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, podloga za jogo in rekviziti
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
47 € 47 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 93 €
1 ura 15 minut
Ponastavitev energije in živčnega sistema
Prilagojeno wellness doživetje, zasnovano za sprostitev napetosti in povrnitev energije.
Vključeno: vodena meditacija, dihanje, prilagojena vadba joge, sprostitev s pojočimi skledami, aromaterapija, masaža glave, zeliščni čaj, podloga za jogo in rekviziti
Primerno za začetnike
Za seje izven Puerto Escondida (na skupino):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
56 € 56 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 110 €
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Zoé prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Ocena: 5,0 od 5 zvezdic na podlagi 2 mnenj
Moje kvalifikacije
4 leta izkušenj
Članica učiteljske ekipe v vodilnih prostorih za jogo v Puerto Escondidu
Vrhunec kariere
Poučevala osnovne module med usposabljanji certificiranih učiteljev Kanami Anderson's Yoga Alliance
Izobraževanje in usposabljanje
Registrirana učiteljica joge RYT 200 – certifikat Yoga Alliance
Registrska številka: 454151
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 12 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
73 € Od 73 € na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?