Naš program za moč in kondicijo je zasnovan za izboljšanje mišične moči, vzdržljivosti in splošne zmogljivosti. Z mojimi certifikati na področju moči in kondicije, prehrane, osebnega treninga in vadbe HYROX boste deležni varnih, učinkovitih in popolnoma prilagojenih vadb. Popolno za začetnike in športnike, na voljo v vaši vili, hotelu ali telovadnici na Baliju.

Ta dinamična vadba združuje moč, kardio in funkcionalne gibe, da izzove celotno telo v zabavni, energijski vadbi. Idealno za vse stopnje telesne pripravljenosti – vaje prilagodimo vašim sposobnostim in ciljem. Pokurite kalorije, okrepčajte telo in se počutite izpolnjeno. Treniramo lahko v vaši vili, hotelu, na plaži ali v lokalni telovadnici na Baliju.

Izboljšajte mišično moč, vzdržljivost in stabilnost z vadbami po meri. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen, se vadbe osredotočajo na pravilno tehniko, progresivno preobremenitev in funkcionalne gibe, ki vam pomagajo bolje delovati v vsakodnevnem življenju in športu. Vsak trening je prilagojen vašim ciljem, kar zagotavlja varen, učinkovit in merljiv napredek na poti do močnejše in bolj zdrave različice vas.

Izboljšajte svojo splošno telesno pripravljenost z mešanico vaj za moč in kondicijo, ki so namenjene krepitvi mišic, povečanju vzdržljivosti in izboljšanju zmogljivosti. Ta vadba je primerna za vse stopnje telesne pripravljenosti in vam pomaga pridobiti moč, se bolje gibati in se počutiti močnejše v vseh pogledih.