Z združevanjem modrosti tradicionalne joge s sodobnimi praksami ponujam holistične vadbe, ki povečujejo moč, prožnost in notranji mir. Z močnimi temelji, ki sem jih pridobila v šolah Kaivalyadham, S-VYASA in MDNIY, ter z magisterijem iz joge imam več kot 4 leta izkušenj s poučevanjem v Indiji in Indoneziji. Moje vadbe vključujejo Ashtango, Hatho, Vinyaso, Power, Yin in meditacijo, ki so prilagojene individualnim potrebam za uravnoteženo življenje v današnjem hitrem svetu.

Vadba z lastno telesno težo je naraven in učinkovit način za krepitev moči, vzdržljivosti in gibljivosti, za katero ne potrebujete opreme. S pomočjo vaj, kot so sklece, počepi, deska in funkcionalni joga gibi, učencem pomagam, da uporabijo svoje telo kot odpor za uravnoteženo telesno pripravljenost. Ta vadba izboljšuje gibljivost, stabilnost jedrnih mišic in splošno vzdržljivost, hkrati pa je prilagodljiva za začetnike in napredne vaditelje, zaradi česar je trajnostna in spodbudna vadba za vsakdanje življenje.