Ogrevanje, mobilnost sklepov, okrepitev in ton. Celotna seja ponuja možnost ogrevanja v ritmu ali raztezanju, nadaljujemo s splošnim pregledom, da bi vzpostavili ustrezen mišični tonus, prilagodljivost in moč, če je potrebno, vsako sejo zaključimo s sproščujočim delom, ki omogoča mišice, da se sprostijo, v našem srcu pa nadaljujemo z običajno dejavnostjo. Vse moje seje se prilagajajo vašim potrebam. Z nasmehom.

Sprostitev, čiščenje, energija, sprostitev, razstrupljanje, prilagodljivost. Prilagam se vašim potrebam, mogoče je vaditi Vinyasa, dinamično Hatho, močno in močno, Nidra, sprostitev in sprostitev, Flow joga, glasbeni ritem, počasno in nežno yin jogo za sprostitev mišic in artikulacije, um, organe na splošno, restorativsko jogo, zelo obnovitveno, izjemno pomirjujoče in tudi aktivno sprostitev s počasnimi, podolgovanimi, ritmičnimi gibi.