Shanell: joga, meditacija in zdravljenje zvoka

Študirala sem jogo v Indiji in na Baliju in sem ustanoviteljica stimuliranega wellness studia.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Energizing vinyasa flow

€ 31 
,
1 ura 30 minut
Ta energični tok vinyase je zasnovan tako, da ustvarja moč, sprosti napetost in osveži um. Udeleženci se premikajo z namenom, povezujejo dih z gibanjem in ustvarjajo prostor za ponastavitev in občutek prizemljenosti. Tečaji potekajo na mirnem zunanjem mestu ali v zaprtih prostorih, odvisno od želja.

Nežen yin in obnovitvena joga

€ 31 
,
1 ura 30 minut
Negujte telo in pomirite um z vstopno vadbo joge, ki združuje nežen yin, obnovitvene poze in počasno gibanje. Vsaka drža se počasi razčleni z jasnimi smernicami, zagotovljene pa so tudi spremembe, ki ustrezajo vsem zmožnostim. Praksa se osredotoča na zavedanje dihanja, nežna raztezanja in daljša bivanja.

Joga ob sončnem vzhodu in zvočna kopel

€ 39 
,
1 ura
Pomirjujoča joga s počasnim pretokom je med to hibridno vadbo združena s pomirjujočo zvočno kopeljo v naravi. Udeleženci se nežno premikajo, ponastavijo svoje misli in sprostijo stres v mirnem zunanjem okolju. Točno lokacijo delimo 24 ur vnaprej.

Transformativni mini umik

€ 130 
,
3 ure
Hranite telo, um in duh s to edinstveno ponudbo specializirane meditacije, ustvarjalnega pisanja, pozorne joge in potopitvenega zdravljenja z zvokom. Srečanje se zaključi s podpornim srečanjem wellness kroga in posebno poslastico.
Če želite, da gostitelj Shanell prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
15 let izkušenj
Mešam vključujočo jogo, zdravljenje z zvokom in wellness, da negujem um, telo in duha.
Vrhunec kariere
Ponujam zasebne tečaje, coaching in poslovne seje, ki gradijo zdrave navade.
Izobraževanje in usposabljanje
Študirala sem številne sloge joge in sem trener s certifikatom Nacionalne akademije športne medicine.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon in Acton. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 100 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 31 
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Shanell: joga, meditacija in zdravljenje zvoka

Študirala sem jogo v Indiji in na Baliju in sem ustanoviteljica stimuliranega wellness studia.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 31 
Brezplačna odpoved

Energizing vinyasa flow

€ 31 
,
1 ura 30 minut
Ta energični tok vinyase je zasnovan tako, da ustvarja moč, sprosti napetost in osveži um. Udeleženci se premikajo z namenom, povezujejo dih z gibanjem in ustvarjajo prostor za ponastavitev in občutek prizemljenosti. Tečaji potekajo na mirnem zunanjem mestu ali v zaprtih prostorih, odvisno od želja.

Nežen yin in obnovitvena joga

€ 31 
,
1 ura 30 minut
Negujte telo in pomirite um z vstopno vadbo joge, ki združuje nežen yin, obnovitvene poze in počasno gibanje. Vsaka drža se počasi razčleni z jasnimi smernicami, zagotovljene pa so tudi spremembe, ki ustrezajo vsem zmožnostim. Praksa se osredotoča na zavedanje dihanja, nežna raztezanja in daljša bivanja.

Joga ob sončnem vzhodu in zvočna kopel

€ 39 
,
1 ura
Pomirjujoča joga s počasnim pretokom je med to hibridno vadbo združena s pomirjujočo zvočno kopeljo v naravi. Udeleženci se nežno premikajo, ponastavijo svoje misli in sprostijo stres v mirnem zunanjem okolju. Točno lokacijo delimo 24 ur vnaprej.

Transformativni mini umik

€ 130 
,
3 ure
Hranite telo, um in duh s to edinstveno ponudbo specializirane meditacije, ustvarjalnega pisanja, pozorne joge in potopitvenega zdravljenja z zvokom. Srečanje se zaključi s podpornim srečanjem wellness kroga in posebno poslastico.
Če želite, da gostitelj Shanell prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
15 let izkušenj
Mešam vključujočo jogo, zdravljenje z zvokom in wellness, da negujem um, telo in duha.
Vrhunec kariere
Ponujam zasebne tečaje, coaching in poslovne seje, ki gradijo zdrave navade.
Izobraževanje in usposabljanje
Študirala sem številne sloge joge in sem trener s certifikatom Nacionalne akademije športne medicine.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon in Acton. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 100 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?