Fizično treniranje in okrevanje, ki ga izvaja Stéphane
Kine in fitnes trener, delam z amaterskimi in profesionalnimi športniki.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Monaco
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Vadba za celo telo
€ 100
, 1 ura
Seja vključuje ogrevanje in vrsto krepitve mišic, obloge in kardio vaje. Vsak korak je namenjen spodbujanju varnega napredka ter izboljšanju moči, vzdržljivosti in mobilnosti.
Krepitev mišic
€ 100
, 1 ura
Seja vključuje ogrevanje, oceno potreb in delo na moči. Vaje so namenjene spodbujanju drže, tona in vzdržljivosti. Cilj tega pristopa po korakih je omogočiti okrevanje ali začetek bodybuildinga v varnih pogojih.
Seja pilatesa
€ 100
, 1 ura
Pilates vaje se prilagajajo glede na raven vadbe, od začetnikov do strokovnjaka. Namen te metode je spodbujati globoko okrepitev, izboljšati držo in razviti telesno ravnovesje.
Program za šport in nego
€ 800
, 1 ura
Začetna seja opredeljuje program, ki združuje mišično vadbo, kardio vadbo, tek in plašč ter protokol okrevanja, ki vključuje odseke, tretmaje in masaže. Ta tedenska organizacija si prizadeva omogočiti redno prakso in spodbujati okrevanje po prizadevanjih.
Če želite, da gostitelj Stéphane prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
11 let izkušenj
Združujem okrevanje in fizično usposabljanje v zvezi s fizioterapijo.
Vrhunec kariere
Za OM sem delal 5 let in delam z osebjem v ragbi klubu Toulonnais.
Izobraževanje in usposabljanje
Po diplomi sem študirala na področju fizične priprave, akupunkture in pilatesa.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na lokacijah: Monaco, Cannes in Saint-Tropez. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
83160, La Valette-du-Var, Francija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Stéphane opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 100
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?