Pilates za krepitev mišic z Lauro
Treniral sem elitne športnike in jim pomagal pri okrevanju, preoblikovanju in izboljšanju njihove mobilnosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Tulum
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Laura
Hitra seja
€ 57 € 57 na gosta
, 30 minut
Znojite se na pilates reformerju, stolpu ali obeh. Ta krajša vadba daje prednost moči, prožnosti, ravnotežju, pravilni drži in tehnikam dihanja.
Pilates za 1 osebo
€ 85 € 85 na gosta
, 1 ura
Osredotočite se na moč, prožnost in ravnotežje, medtem ko uporabljate reformer, stolp ali kombinacijo obeh. Ta individualna vadba poudarja doseganje pravilne drže in tehnike dihanja.
Pilates na reformerju
€ 85 € 85 na gosta
, 1 ura
Naučite se pravilnih tehnik, pravilne drže in pravilnega dihanja v razredu. Na tem tečaju boste vadili z napravo za vadbo pilatesa, stolpom ali obema, da bi okrepili moč, ravnotežje, prožnost in še več.
Raztezanje
€ 85 € 85 na gosta
, 45 minut
Preživite 50 minut na napravi za vadbo, da se dobro raztegnete. Uporaba upora iz naprave za vadbo omogoča globlje raztezanje kot brez nje.
Kardio vadba/skakanje na deski
€ 85 € 85 na gosta
, 45 minut
Skakalna deska omogoča visoko intenzivno kardio vadbo z majhnim obremenitvami. Potite se.
Če želite, da gostitelj Laura prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 1 mnenja
Prikazanih je 0 elementov od 0
Moje kvalifikacije
8 let izkušenj
Obvladam več stopenj vadbe pilatesa in poučevala sem v fitnesih po vsej Severni Ameriki.
Vrhunec kariere
Treniral sem igralce iz NFL, NHL, MLB in drugih športov, kot je nogomet.
Izobraževanje in usposabljanje
Opravila sem mednarodno usposabljanje na področju umetnosti in znanosti o telesu ter dala prednost nadaljnjemu učenju.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Kje se nahaja lokacija
77760, Tulum, Quintana Roo, Mehika
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 1 gosta).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 57 Od € 57 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?