Premišljeno raztezanje z radiancem

Sem tekač v dvorani slavnih in certificiran trener joge, ki vodi pozorno gibanje.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Washington
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Joga v trendu na prostem

€ 33 
,
1 ura
Ta vadba joge, ki odpira hip, združuje globoke odseke, somatsko gibanje in jogo, da sprosti tesne boke in olajša bolečine v spodnjem delu hrbta. Z dihanjem, meditacijo in navdihujočimi sporočili boste izboljšali mobilnost, zmanjšali napetost ter sprostili svoje telo in duha. Idealno za začetnike ali vsakogar, ki si želi jogo, jogo za bolečine v hrbtu ali gibljivega delovnega seznama za sultry playlist for a soulful, restorative vibe.

Čuječa joga in raztezanje

€ 51 
,
1 ura
To srečanje združuje nežne poze joge in vodeno raztezanje za sprostitev napetosti in izboljšanje prilagodljivosti.

Popolno raztezanje in sprostitev telesa

€ 69 
,
1 ura
Ta seja združuje pozorno jogo, obnovitveno raztezanje in pomirjujoče dihanje, medtem ko se zaključi s kratko meditacijo ali afirmacijo. Gostje poglobijo sprostitev in izboljšajo osredotočenost.

Zdravljenje s Pranayamo

€ 92 
,
1 ura
Ta vodena praksa dihanja je zasnovana tako, da ponovno vzpostavi ravnovesje, pomiri um in poživi telo. Gostje se naučijo preprostih tehnik pranajame za lajšanje stresa in čustveno sprostitev.
Če želite, da gostitelj Radiance prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Vodil sem različne skupnosti, poslovne ekipe in globalno občinstvo.
Vrhunec kariere
Ponosno sem bil sprejet v Dvorano slavnih in sem vodil programe za vrhunske organizacije.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificiran osebni trener, inštruktor joge ter trener dihanja in čuječnosti.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Washington in Arlington. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 33 
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Premišljeno raztezanje z radiancem

Sem tekač v dvorani slavnih in certificiran trener joge, ki vodi pozorno gibanje.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Washington
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 33 
Brezplačna odpoved

Joga v trendu na prostem

€ 33 
,
1 ura
Ta vadba joge, ki odpira hip, združuje globoke odseke, somatsko gibanje in jogo, da sprosti tesne boke in olajša bolečine v spodnjem delu hrbta. Z dihanjem, meditacijo in navdihujočimi sporočili boste izboljšali mobilnost, zmanjšali napetost ter sprostili svoje telo in duha. Idealno za začetnike ali vsakogar, ki si želi jogo, jogo za bolečine v hrbtu ali gibljivega delovnega seznama za sultry playlist for a soulful, restorative vibe.

Čuječa joga in raztezanje

€ 51 
,
1 ura
To srečanje združuje nežne poze joge in vodeno raztezanje za sprostitev napetosti in izboljšanje prilagodljivosti.

Popolno raztezanje in sprostitev telesa

€ 69 
,
1 ura
Ta seja združuje pozorno jogo, obnovitveno raztezanje in pomirjujoče dihanje, medtem ko se zaključi s kratko meditacijo ali afirmacijo. Gostje poglobijo sprostitev in izboljšajo osredotočenost.

Zdravljenje s Pranayamo

€ 92 
,
1 ura
Ta vodena praksa dihanja je zasnovana tako, da ponovno vzpostavi ravnovesje, pomiri um in poživi telo. Gostje se naučijo preprostih tehnik pranajame za lajšanje stresa in čustveno sprostitev.
Če želite, da gostitelj Radiance prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Vodil sem različne skupnosti, poslovne ekipe in globalno občinstvo.
Vrhunec kariere
Ponosno sem bil sprejet v Dvorano slavnih in sem vodil programe za vrhunske organizacije.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificiran osebni trener, inštruktor joge ter trener dihanja in čuječnosti.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Washington in Arlington. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?