Fitnes in nega telesa z Ludovicom

Kot certificirani športni trener pripravljam vadbe za razvoj moči, drže in gibljivosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Paris
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Toniranje in učvrstitev

€ 35 € 35 na gosta
,
1 ura
Ta vadba je namenjena začetnikom in se izvaja brez opreme in z zmerno intenzivnostjo. Združuje kardio vadbo, raztezanje, vzdrževanje sklepov in nežno krepitev mišic.

Krožni trening

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura
S počasnimi rotacijami za ogrevanje ta kardiološko usmerjen krog vzdržuje sklepe. Preproste vaje dvignejo temperaturo mišic, sklepov in kardiovaskularnega sistema. Na programu so sekvence HIIT in Tabata, ki premikajo vaše meje, hkrati pa spoštujejo vaše telo. Seja se konča s fazo sprostitve in vrnitvijo v mir.

Vadba z opremo

€ 45 € 45 na gosta
,
1 ura
Ta vadba za krepitev mišic vzdržuje celotno telo. Vaje in serije se razlikujejo glede na stopnjo udeleženca in se izvajajo varno. Krepitev mišic pomaga ohranjati čvrsto telo in zmanjšati bolečine v sklepih.
Če želite, da gostitelj Ludovic prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
2 leti izkušenj
Vodim športne vadbe v podjetjih, klubih in za stranke na domu.
Vrhunec kariere
Moje stranke pridobijo na moči, mobilnosti in opazijo zmanjšanje bolečin.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem diplomirani športni pedagog, z univerzitetno izobrazbo iz športnih ved.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 77610, Fontenay-Trésigny, Francija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Ludovic opravlja gostiteljsko dejavnost kot pravna oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 35 Od € 35 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Fitnes in nega telesa z Ludovicom

Kot certificirani športni trener pripravljam vadbe za razvoj moči, drže in gibljivosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Paris
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 35 Od € 35 na gosta
Brezplačna odpoved

Toniranje in učvrstitev

€ 35 € 35 na gosta
,
1 ura
Ta vadba je namenjena začetnikom in se izvaja brez opreme in z zmerno intenzivnostjo. Združuje kardio vadbo, raztezanje, vzdrževanje sklepov in nežno krepitev mišic.

Krožni trening

€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura
S počasnimi rotacijami za ogrevanje ta kardiološko usmerjen krog vzdržuje sklepe. Preproste vaje dvignejo temperaturo mišic, sklepov in kardiovaskularnega sistema. Na programu so sekvence HIIT in Tabata, ki premikajo vaše meje, hkrati pa spoštujejo vaše telo. Seja se konča s fazo sprostitve in vrnitvijo v mir.

Vadba z opremo

€ 45 € 45 na gosta
,
1 ura
Ta vadba za krepitev mišic vzdržuje celotno telo. Vaje in serije se razlikujejo glede na stopnjo udeleženca in se izvajajo varno. Krepitev mišic pomaga ohranjati čvrsto telo in zmanjšati bolečine v sklepih.
Če želite, da gostitelj Ludovic prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
2 leti izkušenj
Vodim športne vadbe v podjetjih, klubih in za stranke na domu.
Vrhunec kariere
Moje stranke pridobijo na moči, mobilnosti in opazijo zmanjšanje bolečin.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem diplomirani športni pedagog, z univerzitetno izobrazbo iz športnih ved.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 77610, Fontenay-Trésigny, Francija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Ludovic opravlja gostiteljsko dejavnost kot pravna oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?