Boks in fitnes vadba z Dariushom

Znanstveno utemeljen mednarodni trening združuje resnično izkušnjo boksa na elitni ravni. Izberite boks, hibridno vadbo ali preizkus zmogljivosti – vsaka vadba bo obogatila vaše počitnice in življenje z novimi veščinami.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Milano
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Dariush

Osnove boksa in padwork

€ 30 € 30 na gosta
,
1 ura
Na tem treningu se stranke naučijo osnov boksa. Na tem treningu se boste naučili osnovnih tehnik in sčasoma obvladali umetnost tega športa. Vsak trening boksa se zaključi z vajami za jedro in vzdržljivost, da se poveča splošna moč.

Fitnes in boks

€ 30 € 30 na gosta
,
1 ura
Cilj tega treninga je pomagati strankam, da se naučijo novih veščin, se razgibajo in se zabavajo. Ta vadba se začne z osnovnimi vajami za ogrevanje, ki jih lahko izvajate kjerkoli. Nato lahko stranke izbirajo med osnovami boksa ali kombinacijo treninga za moč in kardio vadbo, da bi povečale vzdržljivost in odpornost.

Testiranje telesne pripravljenosti in zmogljivosti

€ 80 € 80 na gosta
,
1 ura
Ta vadba je odlična za boljše razumevanje zdravja in zmogljivosti telesa. Začne se s podrobno oceno telesne pripravljenosti, ki meri temeljne veščine, kot so gibljivost, moč in vzdržljivost. Rutina se nato zaključi z nekaj živahnimi, a funkcionalnimi vajami za moč in visoko intenzivnim intervalnim treningom.
Če želite, da gostitelj Dariush prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
5 let izkušenj
Več športnikov sem popeljal na stopničke, sam pa sem si prislužil 4 štipendije v ZDA.
Vrhunec kariere
Treniral sem evropskega prvaka Lennyja Blasija in italijanskega prvaka Raffaeleja Montello.
Izobraževanje in usposabljanje
Z odliko sem magistriral iz kineziologije in znanosti o vadbi.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

20124, Milano, Lombardija, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Dariush opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 30 Od € 30 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Boks in fitnes vadba z Dariushom

Znanstveno utemeljen mednarodni trening združuje resnično izkušnjo boksa na elitni ravni. Izberite boks, hibridno vadbo ali preizkus zmogljivosti – vsaka vadba bo obogatila vaše počitnice in življenje z novimi veščinami.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Milano
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Dariush
€ 30 Od € 30 na gosta
Brezplačna odpoved

Osnove boksa in padwork

€ 30 € 30 na gosta
,
1 ura
Na tem treningu se stranke naučijo osnov boksa. Na tem treningu se boste naučili osnovnih tehnik in sčasoma obvladali umetnost tega športa. Vsak trening boksa se zaključi z vajami za jedro in vzdržljivost, da se poveča splošna moč.

Fitnes in boks

€ 30 € 30 na gosta
,
1 ura
Cilj tega treninga je pomagati strankam, da se naučijo novih veščin, se razgibajo in se zabavajo. Ta vadba se začne z osnovnimi vajami za ogrevanje, ki jih lahko izvajate kjerkoli. Nato lahko stranke izbirajo med osnovami boksa ali kombinacijo treninga za moč in kardio vadbo, da bi povečale vzdržljivost in odpornost.

Testiranje telesne pripravljenosti in zmogljivosti

€ 80 € 80 na gosta
,
1 ura
Ta vadba je odlična za boljše razumevanje zdravja in zmogljivosti telesa. Začne se s podrobno oceno telesne pripravljenosti, ki meri temeljne veščine, kot so gibljivost, moč in vzdržljivost. Rutina se nato zaključi z nekaj živahnimi, a funkcionalnimi vajami za moč in visoko intenzivnim intervalnim treningom.
Če želite, da gostitelj Dariush prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
5 let izkušenj
Več športnikov sem popeljal na stopničke, sam pa sem si prislužil 4 štipendije v ZDA.
Vrhunec kariere
Treniral sem evropskega prvaka Lennyja Blasija in italijanskega prvaka Raffaeleja Montello.
Izobraževanje in usposabljanje
Z odliko sem magistriral iz kineziologije in znanosti o vadbi.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

20124, Milano, Lombardija, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Dariush opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?