Prilagojene vadbe

Ženskam pomagam ustvariti zdrave rutine s prilagojenimi načrti obrokov, preprostimi vadbami in vsakodnevno podporo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Denver
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Sthefany

Barre Forte

Naš edinstveni 60-minutni tečaj Barre Forte sledi temeljnim načelom vadbe Barre, ki vključuje izolacijo, preobremenitev in raztezanje vsake mišične skupine posebej, kar izboljša moč, držo in ravnotežje. Ne samo, da bo vadba Barre preoblikovala vaše telo, temveč je ta vadba z nizko obremenitvijo tudi priljubljena možnost navzkrižnega treninga za preprečevanje poškodb in izboljšanje zmogljivosti.
€ 35 € 35 na gosta
,
1 ura

Barre Express

Barre Express je popolna možnost za hiter in učinkovit trening z barre vadbo. Pripravite se na Barre Forte, značilno vadbo z elementi barre, ki je skrajšana na 45 minut, da se bolje prilega vašemu urniku.
€ 35 € 35 na gosta
,
30 minut

Moč

Začeli bomo z dinamičnim ogrevanjem, nato pa bomo med sklopi vadbe izvajali vaje za moč in gibljivost, da ohranimo optimalno gibljivost sklepov.
€ 39 € 39 na gosta
,
1 ura
Če želite, da gostitelj Sthefany prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

2 leti izkušenj
V Denverju imam fitnes studio
Izobraževanje in usposabljanje
Certifikat osebnega trenerja NASM
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

Denver, Kolorado, 80222, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 35 Od € 35 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Prilagojene vadbe

Ženskam pomagam ustvariti zdrave rutine s prilagojenimi načrti obrokov, preprostimi vadbami in vsakodnevno podporo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Denver
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Sthefany
€ 35 Od € 35 na gosta
Brezplačna odpoved

Barre Forte

Naš edinstveni 60-minutni tečaj Barre Forte sledi temeljnim načelom vadbe Barre, ki vključuje izolacijo, preobremenitev in raztezanje vsake mišične skupine posebej, kar izboljša moč, držo in ravnotežje. Ne samo, da bo vadba Barre preoblikovala vaše telo, temveč je ta vadba z nizko obremenitvijo tudi priljubljena možnost navzkrižnega treninga za preprečevanje poškodb in izboljšanje zmogljivosti.
€ 35 € 35 na gosta
,
1 ura

Barre Express

Barre Express je popolna možnost za hiter in učinkovit trening z barre vadbo. Pripravite se na Barre Forte, značilno vadbo z elementi barre, ki je skrajšana na 45 minut, da se bolje prilega vašemu urniku.
€ 35 € 35 na gosta
,
30 minut

Moč

Začeli bomo z dinamičnim ogrevanjem, nato pa bomo med sklopi vadbe izvajali vaje za moč in gibljivost, da ohranimo optimalno gibljivost sklepov.
€ 39 € 39 na gosta
,
1 ura
Če želite, da gostitelj Sthefany prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

2 leti izkušenj
V Denverju imam fitnes studio
Izobraževanje in usposabljanje
Certifikat osebnega trenerja NASM
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

Denver, Kolorado, 80222, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?