Vaša vadba v celoti temelji na vaših potrebah. Ne glede na to, ali želite aktivno jutranjo vadbo, ki bo poživila vaš dan, globoko raztezanje za sprostitev po potovanju, čuječo meditacijo ali pranajamo, je vse prilagojeno vam. Če želite, se lahko osredotočimo tudi na posebne položaje, kot so stoji na rokah, stoji na glavi ali celo akro joga. To je vaša osebna izkušnja, vaša ura. Če niste prepričani, kaj želite, ne skrbite – vodila vas bom do tega, kar vam najbolj ustreza, da bo vadba edinstvena, sproščujoča in krepilna.

Za vadbo joge na deski SUP ni potrebna predhodna izkušnja – gre za uživanje v edinstveni izkušnji na vodi. Vključeno je vse: najem vesla, varnostni napotki in vodni taksi. Izvajali bomo nežne raztezne vaje, se sprostili na deski in se malo razgibali glede na razmere na morju. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen jogi, je ta vadba namenjena zabavi, sprostitvi in povezovanju z naravo – resnično edinstvena vadba na vodi.