Pavza za jogo najde ravnovesje
S položaji (asana) in dihalnimi tehnikami (pranayama) dosežemo poslušanje sebe, s čimer telo, um in duh ponovno uskladimo in jih vrnemo v sedanjost.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Milan
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Joga 60' skupinska vadba
Joga in dihalne tehnike, ki nam pomagajo zmanjšati stres, povečati gibljivost in okrepiti naš imunski sistem. Hatha joga je popoln slog za začetek. Tečaj za skupino najmanj 3 oseb, da bi delili veselje do dobrega počutja.
35 € 35 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 75 €
1 ura
Globoko raztezanje z obnovitveno jogo
Globoka in regenerativna praksa, ki pomaga sprostiti fizične in psihične napetosti, spodbuja dolgotrajno sprostitev in boljšo kakovost spanja, psihofizično okrevanje in obnovo celic. Počasna lekcija z uporabo opor, da se prepustite položajem osvežitve in zavestnega dihanja. Nežen dotik učitelja vas vodi v sproščujoče raztezanje.
80 € 80 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 140 €
1 ura
Zavedno dihanje
Upočasnite, dihajte, ponovno najdite svoj naravni ritem. Odkrili boste nabor dihalnih tehnik za spodbujanje spanja, zmanjšanje stresa in povečanje življenjske energije. Pomlajevalna izkušnja za ponovno vzpostavitev ravnovesja in dobrega počutja. Spremlja ga uporaba eteričnih olj.
100 € 100 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 120 €
1 ura
Če želite, da gostitelj Francesca prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
12 let izkušenj
Vodim jogijske vaje v naravi, poučevala sem za podjetja, kot je Sephora Richemont Invisilign
Izobraževanje in usposabljanje
Certificirana RYT 200 Yoga Alliance in nacionalna diploma CONI. Že 8 let se ukvarjam z jogo Iyengar
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
20121, Milano, Lombardija, Italija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Francesca opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
35 € Od 35 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 75 €
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?