Delite veselje do gibanja na našem tečaju pilatesa na podlogi Duet Mat. Ta prilagodljiva vadba je zasnovana za vse stopnje znanja in se osredotoča na osnove pilatesa, vključno z zavestnim dihanjem, namenskim gibanjem in poglabljanjem povezave med umom in telesom. Uživajte v strokovnih napotkih, medtem ko s partnerjem skupaj raziskujete bistvene vaje na podlogi in podpirate napredek drug drugega v živahnem, poživljajočem okolju. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen uporabnik, boste po vadbi močnejši, bolj uravnoteženi in navdihnjeni.

Izboljšajte svojo vadbo pilatesa z dinamičnim zasebnim vadbenim krogom v dvoje. En partner dela na stolu, drugi pa na napravi za vadbo, nato pa zamenjata za čim večjo raznolikost. Uživajte v motivacijski vadbi po meri, ki se osredotoča na krepitev moči, ravnotežja in gibljivosti. Dosezite svoje cilje v prijetnem in sproščujočem okolju, obenem pa se zabavajte. Na zahtevo so na voljo tudi tečaji vadbe na napravi Duet Reformer.

Odkrijte prilagojene seje, ki so zasnovane tako, da ustrezajo vašim edinstvenim potrebam in ciljem, vključno z individualnim svetovanjem in podrobno analizo. Ne glede na to, ali imate določen cilj, iščete lajšanje bolečin, vas zanima vaše telo ali pa se želite preprosto sprostiti, sem tukaj, da vas podprem.

Odkrijte prilagojene seje, ki so zasnovane tako, da ustrezajo vašim edinstvenim potrebam in ciljem, vključno z individualnim svetovanjem in podrobno analizo. Ne glede na to, ali imate določen cilj, iščete lajšanje bolečin, vas zanima vaše telo ali pa se želite preprosto sprostiti, sem tukaj, da vas podprem. Navedene so cene po posameznih storitvah, lahko pa razmislite tudi o članstvu ali paketu. Na voljo so navedeni termini. Če želite izbrati drug dan/uro, se obrnite na nas. Na zahtevo so na voljo tečaji za upravljanje vozila Cadillac/Ladder Barrel.

Odkrijte prilagojene seje, ki so zasnovane tako, da ustrezajo vašim edinstvenim potrebam in ciljem, vključno z individualnim svetovanjem in podrobno analizo. Ne glede na to, ali imate določen cilj, iščete lajšanje bolečin, vas zanima vaše telo ali pa se želite preprosto sprostiti, sem tukaj, da vas podprem. Navedene so cene po posameznih storitvah, lahko pa razmislite tudi o članstvu ali paketu. Na voljo so navedeni termini. Če želite izbrati drug dan/uro, se obrnite na nas. Na zahtevo so na voljo tečaji za upravljanje vozila Cadillac/Ladder Barrel.