Športni in wellness trenerji Émilie

Odpeljal sem ekipo telovadbe na francosko prvenstvo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Saint-Yon
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Kolektivna vadba

€ 30 ,
1 ura
Ta majhna skupinska seja ima do 6 udeležencev. Vadba vključuje progresivno ogrevanje, ciljno krepitev mišic, raztezanje in sprostitev.

Pilates za mehke energije

€ 40 ,
1 ura
Ta pilates se osredotoča na dihanje in gibanje. Vaje kličejo trebušne mišice, hrbet in držo, da poglobljeno okrepijo telo. Vsako gibanje je namenjeno izboljšanju tona, prilagodljivosti in ravnovesja. Seja se konča z raztezanjem.

Preprosta in močna ojačitev

€ 40 ,
1 ura
Ta bodybuilding se uporablja dostopno opremo, kot so uteži, uporni pasovi ali kettlebell. Vaje zahtevajo celotno telo, od nog do abs, stoje ali na tleh, brez zapletene opreme. Program združuje različne serije s kratkimi odmori, da ustvari moč, izboljša držo in poveča dnevno energijo.

Krožna vadbena energija

€ 55 ,
1 ura
Ta krožni trening ponuja vrsto delavnic, ki izmenjujejo kardio, okrepitev in usklajevanje. Vsaka vaja si prizadeva povečati moč, vzdržljivost in agilnost. Udeleženci se razvijajo v igrivem vzdušju, preden se raztezajo, da bi spodbudili okrevanje.
Če želite, da gostitelj Emilie prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Treniram tekmovalce in starejše, ki iščejo ravnovesje.
Vrhunec kariere
Sem trener športne ekipe, ki sem jo vodil na francoskem prvenstvu.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo iz športa in sem usposobljen za pilates in sprostitev.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Saint-Yon. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 91650, Breuillet, Francija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Emilie opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 30 
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Športni in wellness trenerji Émilie

Odpeljal sem ekipo telovadbe na francosko prvenstvo.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Saint-Yon
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 30 
Brezplačna odpoved

Kolektivna vadba

€ 30 ,
1 ura
Ta majhna skupinska seja ima do 6 udeležencev. Vadba vključuje progresivno ogrevanje, ciljno krepitev mišic, raztezanje in sprostitev.

Pilates za mehke energije

€ 40 ,
1 ura
Ta pilates se osredotoča na dihanje in gibanje. Vaje kličejo trebušne mišice, hrbet in držo, da poglobljeno okrepijo telo. Vsako gibanje je namenjeno izboljšanju tona, prilagodljivosti in ravnovesja. Seja se konča z raztezanjem.

Preprosta in močna ojačitev

€ 40 ,
1 ura
Ta bodybuilding se uporablja dostopno opremo, kot so uteži, uporni pasovi ali kettlebell. Vaje zahtevajo celotno telo, od nog do abs, stoje ali na tleh, brez zapletene opreme. Program združuje različne serije s kratkimi odmori, da ustvari moč, izboljša držo in poveča dnevno energijo.

Krožna vadbena energija

€ 55 ,
1 ura
Ta krožni trening ponuja vrsto delavnic, ki izmenjujejo kardio, okrepitev in usklajevanje. Vsaka vaja si prizadeva povečati moč, vzdržljivost in agilnost. Udeleženci se razvijajo v igrivem vzdušju, preden se raztezajo, da bi spodbudili okrevanje.
Če želite, da gostitelj Emilie prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Treniram tekmovalce in starejše, ki iščejo ravnovesje.
Vrhunec kariere
Sem trener športne ekipe, ki sem jo vodil na francoskem prvenstvu.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo iz športa in sem usposobljen za pilates in sprostitev.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Saint-Yon. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 91650, Breuillet, Francija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Emilie opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?