Športni in wellness treningi z Émilie
Vodil sem ekipo gimnastičarjev na francoskem prvenstvu.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Paris
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Skupinsko usposabljanje
Ta vadba v majhni skupini združuje do 6 udeležencev. Vadba vključuje postopno ogrevanje, ciljno krepitev mišic, raztezanje in čas sprostitve.
€ 30 € 30 na gosta
, 1 ura
Pilates z nežno energijo
Ta vadba pilatesa se osredotoča na dihanje in tekoče gibanje. Vaje vključujejo trebušne mišice, hrbet in držo, da bi poglobili krepitev telesa. Vsak gib je namenjen izboljšanju tonusa, prožnosti in ravnotežja. Vadba se zaključi z raztezanjem.
€ 40 € 40 na gosta
, 1 ura
Preprosta in močna ojačitev
Ta vadba za krepitev mišic uporablja dostopno opremo, kot so uteži, elastični trakovi ali kettlebell. Vaje vključujejo celotno telo, od nog do trebušnih mišic, stoje ali na tleh, brez zapletene opreme. Program združuje različne serije s kratkimi odmori za razvoj moči, izboljšanje drže in povečanje dnevne energije.
€ 40 € 40 na gosta
, 1 ura
Energijski krog treninga
Ta krog vadbe ponuja zaporedje delavnic, ki izmenjujejo kardio, krepitev in koordinacijo. Vsaka vaja je namenjena spodbujanju moči, vzdržljivosti in gibčnosti. Udeleženci se gibljejo v zabavnem vzdušju, nato pa končajo z raztezanjem, ki spodbuja okrevanje.
€ 55 € 55 na gosta
, 1 ura
Če želite, da gostitelj Emilie prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
20 let izkušenj
Treniram tako tekmovalne športnike kot tudi starejše, ki iščejo ravnovesje.
Vrhunec kariere
Sem trener ekipe športnikov, ki sem jo vodil na francoskem prvenstvu.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo iz športa in sem usposobljena za pilates in sproščanje.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
91650, Breuillet, Francija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Emilie opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 30 Od € 30 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?