Kaj je vključeno: Dinamična vadba za celo telo, ki ustvarja moč, ravnovesje in mobilnost. Enostavne za sledenje vaj z uporabo telesne teže, pasov in kettlebellov/uteži. Gibanja, ki prevajajo v vsakdanje življenje - razmišljajo o dvigovanju, doseganju, prenašanju in varnem obračanju. Možnosti za vse stopnje telesne pripravljenosti, ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen obiskovalec telovadnice. Zakaj je gostom všeč: Poveča energijo, da boste lahko uživali na potovanjih. Pomaga odpraviti togost pred dolgimi leti in ogledi znamenitosti.

Kaj je vključeno: Dinamična vadba za celo telo, ki ustvarja moč, ravnovesje in mobilnost. Enostavne za sledenje vaj z uporabo telesne teže, pasov in kettlebellov/uteži. Gibanja, ki prevajajo v vsakdanje življenje - razmišljajo o dvigovanju, doseganju, prenašanju in varnem obračanju. Možnosti za vse stopnje telesne pripravljenosti, ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen obiskovalec telovadnice. Zakaj je gostom všeč: Povečuje energijo, da boste lahko uživali na potovanjih. Pomaga odpraviti togost pred dolgimi leti in ogledi znamenitosti.

Sem usposobljena inštruktorica aerobike z dolgoletnimi izkušnjami, ki ljudem pomaga izboljšati telesno pripravljenost, izboljšati razpoloženje in se zabavati med vadbo. Moje vadbe so živahne, primerne za vse stopnje pripravljenosti in zasnovane tako, da boste imeli po njih dovolj energije za preostanek dneva. Ne glede na to, ali potujete, želite ostati aktivni na počitnicah ali pa poskusiti nekaj novega, boste uživali v prijetnem vzdušju, kjer se vsakdo spodbuja, da gre v svojem ritmu.