Vodena vadba za celo telo, osredotočena na občutek energije, moči in osvežitve. Intenzivnost bomo prilagodili glede na vašo raven izkušenj in cilje. Prejeli boste: • Prilagojeno vadbo za celo telo • Navodila za gibljivost in ogrevanje • Treniranje med celotno sejo • Priporočila za okrevanje Popolno za: splošno telesno pripravljenost, lajšanje stresa, dobro počutje na počitnicah in ohranjanje telesne aktivnosti med potovanjem.

Še niste dvigovali uteži ali pa želite ponovno postati fit? Ta zasebna vadba je zasnovana tako, da vam pomaga pridobiti samozavest v telovadnici in se naučiti pravilne tehnike v spodbudnem okolju. Prejeli boste: • Prilagojena vadba za moč • Usposabljanje o pravilni drži in navodila za gibanje • Navodila za opremo • Izobraževanje, primerno za začetnike • Koraki, ki jih morate izvesti, da nadaljujete sami Idealno za: začetnike, popotnike in vse, ki želijo začeti z vadbo za moč, ne da bi se počutili preobremenjene.

Ustvarite zagon v samo enem tednu. Ne glede na to, ali se vračate k fitnesu, obiskujete območje ali pa iščete aktivno dejavnost, to doživetje vključuje tri zasebne vadbe, prilagojene vašim ciljem in stopnji telesne pripravljenosti. Vključuje: • 3 zasebne seje coachinga • Navodila za obliko in tehniko • Progresivni treningi • Preprosta priporočila za nadaljevanje Popolno za začetnike ali vsakogar, ki si želi popolne spremembe. – Vključuje 3 vadbe po 45 minut –

249 USD za zasebno vadbo / 599 USD za skupinsko vadbo. Vadba pride k vam. Ne glede na to, ali ste na obisku s prijatelji, gostite goste, praznujete rojstni dan ali organizirate ekipni dogodek, bom za vas ustvarila prilagojeno zasebno fitnes izkušnjo na vaši lokaciji. Možnosti vključujejo: • Zasebni individualni trening • Vadbe za pare • Fitnes vadbe v majhnih skupinah • Doživetja za dobro počutje v podjetju • Fitnes izzivi in seje za okrevanje Popolno za: popotnike, praznovanja, oddihe vodstvenih delavcev in luksuzna wellness doživetja.

Trenirajte enkrat in odidite s prilagojenim načrtom. Začeli bomo z zasebnim treningom in določitvijo ciljev, nato pa bom ustvaril prilagojen načrt za fitnes in prehrano, ki ga boste prejeli prek moje aplikacije za vadbo. Vključuje: • Zasebni uvodni trening • Prilagojeni program vadbe • Prilagojene prehranske smernice • Dostop do aplikacije in stalna samostojna uporaba Popolno za ljudi, ki želijo strokovno usmerjanje brez stalnega treninga.