Pilates, šport in sprostitev z Marijo Terezijo
Več kot 30 strankam smo pomagali izboljšati energijo/zdravje. Ena stranka je bila osvobojena 2 leti bolečine (hernija diska), druga s stabiliziranim srčnim utripom od 115 do 75, kar zmanjšuje srčno tveganje.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Paris
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Pilates vadba
€ 20 € 20 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 50
1 ura
Okrepite svoje globoke mišice, izboljšajte svojo mobilnost in koordinacijo. To je poseben čas, da se ponovno povežete s svojim telesom, se naučite, kako bolje upravljati svoje gibanje in lajšati bolečine. Idealno za izboljšanje osteoartikularnih težav.
Tečaji so prilagojeni vašim potrebam in željam ter potekajo doma, samostojno sejo ali v majhni skupini (največ 4 osebe).
Športni trening
€ 20 € 20 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 70
1 ura
Seja omogoča hkratno izboljšanje moči, gibljivosti, koordinacije, vzdržljivosti in kardio.
Samomasažna seja
€ 155 € 155 na gosta
, 1 ura
Ta trenutek globoke sprostitve je dobrodošel po napornem dnevu. Za masažo fascij in sprostitev mišic se uporabljata žoga in valjček, kar spodbuja proizvodnjo serotonina.
Prilagojen načrt vadbe
€ 160 € 160 na skupino
, 1 ura 30 minut
Prilagojeni načrt v obdobju 4 do 5 tednov (2 seji na teden). Ponudba vključuje osebno vadbo (največ 90 min) v studiu, kjer se boste naučili gibov. Preostanek doživetja lahko opravite samostojno doma ali v sobi. Načrt se prilagodi vašim ciljem in opremi. Spremljanje ostaja stalno skozi celoten program, da zagotovimo vaš napredek. Idealno za izboljšanje moči, gibljivosti in vzdržljivosti ter doseganje trajnega dobrega počutja.
Če želite, da gostitelj Maria Teresa prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 2 mnenj
Prikazanih je 0 elementov od 0
Moje kvalifikacije
2 leti izkušenj
Svoje znanje in izkušnje sem lahko uporabil v 5 različnih državah.
Vrhunec kariere
Bila sem mentorica kostumografinji za film in pomagala stranki po treh hernijah diska.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam popolno certifikacijo Pilates Matwork ter izobrazbo na področju športa in debelosti.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
92130, Issy-les-Moulineaux, Francija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Maria Teresa opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 20 Od € 20 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 50
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?